Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Макробиотическая пища

Чаще всего люди «садятся на диету» ради похудения, причем нередко — без предварительной консультации со специалистом или с лечащим врачом. Результат может быть самым неожиданным. Вес может быстро уйти, а потом еще быстрее вернуться, а часто — и превысить прежние показатели.

Может ухудшиться состояние здоровья, обостриться хроническое заболевание. А может произойти совсем наоборот: отступить болезнь, улучшиться самочувствие.

Чтобы результат был более предсказуемым, необходимо учитывать состояние здоровья, имеющиеся болезни, используемые лекарства, и даже тип личности.

Последние обновления на сайте:

1. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
2. Эпизод 481. Новый статус.
3. Три снимка - три разных жизни в одной.
4. Уважаемые работники авиационной отрасли!
5. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
6. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
7. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
8. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
9. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
10. Эпизод 396. Пустыня поселения.
11. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
12. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
13. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
14. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
15. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
16. Эпизод 341. Свеча на торте.
17. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
18. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
19. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
20. Эпизод 288. Рекордная ночь.
21. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
22. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
23. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
24. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
25. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
26. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
27. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
28. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
29. Городская зарядка в День России.
30. Суп - пюре из брокколи.
31. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
32. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
33. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
34. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
35. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
36. Особенности тренировок на эластичном тросе.
37. На прошлой неделе проводили тренировки в.
38. Отдых между тренировками.
39. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
40. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
41. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
42. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
43. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
44. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
45. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
46. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
47. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
48. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
49. Экзамен проходил в 2 дня.
50. Емс - фитнес будущего!