Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальный ток

В основе аккумуляторов, которыми оснащаются наши смартфоны, лежат положительный и отрицательный электроды: анод и катод. Когда батарея отдаёт ток, ионы лития проходят путь от анода к катоду за пределы батареи. Так устройство, работу которого обеспечивает АКБ, тратит энергию. А когда мы подключаем его к электрической сети, ионы лития движутся в обратном направлении, восполняя потраченный ресурс. Этот процесс называется интеркаляцией. А последовательность разрядки-перезарядки и составляет тот самый цикл.

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
4. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Йога - это не просто фитнес.
7. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
8. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
9. В ноябре как вам живётся?
10. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
11. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
12. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
13. Эпизод 777. Новые меры.
14. Эпизод 770. Огненная беда.
15. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Эпизод 661. Священнические выводы.
18. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
19. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
20. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
21. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
22. Еженедельный план полезных смузи!
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
25. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
26. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
27. Никогда не поздно начать с чистого листа.
28. Три поросенка в поисках смысла.
29. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
33. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
34. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
38. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. 4 упражнения, которые снизят боль.
41. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
42. Функциональная тренировка ног.
43. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
44. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
45. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
46. Чиа - пудинг с ягодами.
47. Открытое занятие для особенных гостей.
48. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
49. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
50. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы