Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медикаментозная терапия

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Лечение ожирения у женщин и мужчин всегда проводится комплексно. Основу эффективной терапии составляет профессиональная диагностика. Она позволяет определить причины патологического состояния и в дальнейшем устранить их.

Классификация заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Согласно этиологическому принципу ожирение классифицируется на :

I. первичное (экзогенно-конституциональное, алиментарное) ожирение

II. вторичное (симптоматическое) ожирение, в структуре которого выделяют:

- ожирение с установленным генетическим дефектом (в том числе в составе известных генетических синдромов с полиорганным поражением)

- церебральное ожирение (адипозогенное ожирение, синдром Пехкранца-Бабинского-Фрелиха) вследствие опухолей головного мозга, диссеминации системных поражений и инфекционных заболеваний, психических заболеваний

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Жировой гепатоз - это серьезное дистрофическое заболевание печени, когда ее рабочие ткани отмирают и замещаются жировыми, сам же орган постепенно перестает справляться со своей основной задачей.

Принципы диеты

Изменить размер текста:

Пандемия коронавируса заставила задавать людей много вопросов, а ученых - искать на них ответы.

Главный пульмонолог Минздрава РФ , завкафедрой пульмонологии лечебного факультета Сеченовского Университета, доктор медицинских наук и член-корреспондент РАН Сергей Авдеев в беседе с журналистами kp.ru рассказал, можно ли вылечиться от коронавируса навсегда .

По словам эксперта, вылечиться от коронавируса, конечно, можно. На вопрос о том, что у тех, кто выздоровел, все равно остаются серьезные поражения в легких, Авдеев отметил, что прежде чем делать заявления необходимо проводить исследования.

Можно ли вылечиться от коронавируса дома. Департамент здравоохранения Москвы разрешил лечение на дому пациентов с коронавирусом при легком течении заболевания. Имеется в виду, что температура у человека при этом меньше 38,5 градусов, нет лихорадки и дыхание не затруднено. Алгоритмы лечения в домашних условиях уже утверждены, и они предусматривают назначение специальных препаратов. При этом покидать свой дом, неся угрозу другим людям, категорически запрещено.

Последние обновления на сайте:

1. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
2. Почему я не провожу степ - аэробику?
3. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
6. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
7. Итоги моего года!
8. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
9. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
10. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
14. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
15. Кратковременная пауза для здоровья.
16. Четыре женские смены.
17. "Безумцы все до одного!
18. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
19. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
20. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
21. Универсальная тренировка - круговая.
22. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
23. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
26. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
29. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
33. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
34. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
35. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
36. Как я мозг тренирую.
37. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
38. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
39. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
40. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
41. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
42. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. База силы и здоровья - подтягивания.
47. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
48. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
49. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
50. Информация по взвешиваниям!