Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медикаментозная терапия

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Лечение ожирения у женщин и мужчин всегда проводится комплексно. Основу эффективной терапии составляет профессиональная диагностика. Она позволяет определить причины патологического состояния и в дальнейшем устранить их.

Классификация заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Согласно этиологическому принципу ожирение классифицируется на :

I. первичное (экзогенно-конституциональное, алиментарное) ожирение

II. вторичное (симптоматическое) ожирение, в структуре которого выделяют:

- ожирение с установленным генетическим дефектом (в том числе в составе известных генетических синдромов с полиорганным поражением)

- церебральное ожирение (адипозогенное ожирение, синдром Пехкранца-Бабинского-Фрелиха) вследствие опухолей головного мозга, диссеминации системных поражений и инфекционных заболеваний, психических заболеваний

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Жировой гепатоз - это серьезное дистрофическое заболевание печени, когда ее рабочие ткани отмирают и замещаются жировыми, сам же орган постепенно перестает справляться со своей основной задачей.

Принципы диеты

Изменить размер текста:

Пандемия коронавируса заставила задавать людей много вопросов, а ученых - искать на них ответы.

Главный пульмонолог Минздрава РФ , завкафедрой пульмонологии лечебного факультета Сеченовского Университета, доктор медицинских наук и член-корреспондент РАН Сергей Авдеев в беседе с журналистами kp.ru рассказал, можно ли вылечиться от коронавируса навсегда .

По словам эксперта, вылечиться от коронавируса, конечно, можно. На вопрос о том, что у тех, кто выздоровел, все равно остаются серьезные поражения в легких, Авдеев отметил, что прежде чем делать заявления необходимо проводить исследования.

Можно ли вылечиться от коронавируса дома. Департамент здравоохранения Москвы разрешил лечение на дому пациентов с коронавирусом при легком течении заболевания. Имеется в виду, что температура у человека при этом меньше 38,5 градусов, нет лихорадки и дыхание не затруднено. Алгоритмы лечения в домашних условиях уже утверждены, и они предусматривают назначение специальных препаратов. При этом покидать свой дом, неся угрозу другим людям, категорически запрещено.

Последние обновления на сайте:

1. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
2. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
3. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
4. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
5. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
6. Доброс утрос, скандинафты!
7. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
8. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.
9. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
10. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
11. Lipo-6 Black US от Nutrex: Революция в мире жиросжигателей
12. Nutrex Lipo-6 Black: Как это средство помогает сжигать жир эффективно
13. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
14. Учащиеся 1 а класса сходили 1 марта на экскурсию - тренировку в "Фитнес - Центр Авалон".
15. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
16. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
17. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
18. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в развитии Санкт-Петербурга
20. Любимый мой фитнес ленд.
21. Headlines:
22. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
23. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
24. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
25. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
26. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
27. Я добралась тут до прямого эфира про русскую псовую борзую.
28. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
29. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
30. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
31. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
32. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
33. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
34. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
35. Задумывались ли вы когда-нибудь, что значит быть по-настоящему опытным в тренировках?
36. Десять упражнений для развития силы воли.
37. Я расскажу вам про мылодрамы счас.
38. Мы знакомим с персональным тренером - Даниилом кочкиным.
39. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
40. Иногда тренировки с мечами тренировками с мячами разбавляются.
41. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
42. Как прыжки на батутах помогут похудеть?
43. Правильное питание до и после тренировки *: ваш ключ к успеху!
44. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
45. Что важнее - тренировки или питание?
46. Каждый вторник - полезный вторник!
47. У кого ещё нет милого карапузика!
48. Тренировка табата: преимущества.
49. Почему я не худею: основные причины неудачных попыток похудения
50. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!