Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Международный аэропорт

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. В ноябре как вам живётся?
2. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
3. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
4. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
5. Эпизод 769. Забота под вопросом.
6. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
7. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
8. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
9. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
10. Эндорфин - гормон счастья.
11. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
12. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
13. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
14. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
15. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
16. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
17. "Что такое Pump?
18. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
19. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
20. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
21. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
22. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
23. Эпизод 400. Опасный улов.
24. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
25. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
26. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
27. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
28. Эпизод 343. Искра или вина.
29. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
30. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
31. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
32. Где можно найти лучшие рестораны города
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
35. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
36. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
37. Столяр - золотые руки.
38. Эпизод 228. Семейный дебют.
39. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
40. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
41. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
42. Я в деле (зачеркнуто).
43. На старт, внимание, марш.
44. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
45. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
46. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
47. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
48. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
49. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
50. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения