Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Международный аэропорт

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
2. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
3. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
4. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
5. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
6. Леди сальса группа для начинающих.
7. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
8. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
9. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
12. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
13. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
14. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
15. Мы учим. Играем.
16. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
17. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
18. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
19. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
20. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
23. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
26. Эпизод 858. Космический полет.
27. Четыре женские смены.
28. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. Продолжение истории про вокал.
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Здоровый образ жизни!
33. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
34. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
35. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
36. DO What Makes YOU Happy.
37. Мышцы - твоя Броня против старости.
38. У меня был план.
39. Эпизод 769. Забота под вопросом.
40. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
41. Эпизод 730. Ночная проверка.
42. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
43. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Самое важное - напоминание.
46. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
47. Оголяться ли в раздевалках?
48. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
49. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
50. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?