Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молочные железа

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
2. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
3. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
4. Кратковременная пауза для здоровья.
5. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
6. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
7. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
8. Набираю группу фитнес аэробики.
9. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. В рамках программы "я. ты.
12. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
13. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
14. Эпизод 707. Угроза в доме.
15. Ислентьева Дарья. В 3.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
18. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
19. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
20. Эпизод 601. Семейный праздник.
21. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
22. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
23. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
24. Мой первый любимый и такой важный проект.
25. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
26. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
27. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
28. Эпизод 484. Пик гибели.
29. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
30. Кто за названием "Сирены скрывается"?
31. Эпизод 453. Морское приключение.
32. База силы и здоровья - подтягивания.
33. От любви до ненависти или моя история выгорания.
34. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
35. Эпизод 413. Неприятная соседка.
36. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
37. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
38. Первый шаг сделать.
39. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
40. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
41. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
42. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
43. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
44. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
45. "Йога - это метафора жизни.
46. Где можно найти лучшие рестораны города
47. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
48. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
49. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
50. Эпизод 228. Семейный дебют.