Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молочные железа

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. "Шаг Вперёд к Здоровью".
4. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
5. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. Спорт - норма жизни!
8. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
9. Хорошо, все будет хорошо.
10. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
11. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
12. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
13. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
14. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
17. Всю жизнь … я танцевала.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
20. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
23. Джуффин активные тренировки продолжает.
24. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
25. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
26. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
27. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
28. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
29. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
30. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
31. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
32. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
35. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Не фитнес. Акт любви.
38. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
39. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
40. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
41. В фитнес - студии "Фитника".
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
46. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
47. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
48. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
49. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.