Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молочные железа

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес и зима созданы друг для друга.
2. Старт 2 февраля!
3. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
4. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
5. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
8. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
9. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
12. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
13. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
16. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
17. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. Мягкие тренировки, которые спасают.
20. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
21. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
22. Универсальная тренировка - круговая.
23. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
24. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
25. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
26. Фитнес для мам.
27. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
28. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
29. У меня был план.
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Почему называют химозником;.
34. Эпизод 576. Опасные гости.
35. Эпизод 561. Неделя тараканов.
36. Не надо бояться!
37. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
38. Эпизод 484. Пик гибели.
39. Дорогие мои спортсменки!
40. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
41. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
42. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
43. Эпизод 397. Потеря жизни.
44. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
45. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
46. - ты, наверное, в зал ходишь?
47. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
48. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
49. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
50. Что дают занятия фитнесом?