Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молочные железа

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 750. У храма.
2. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
3. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
4. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
5. Сидите в декрете?
6. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
7. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
8. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
9. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
10. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
11. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
12. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
15. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
16. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
17. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
18. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
19. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
20. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
21. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
22. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
23. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
24. - ты, наверное, в зал ходишь?
25. Первый шаг сделать.
26. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
27. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
28. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
29. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
30. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
31. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
32. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
33. Пост - знакомство. Всем привет!
34. Эпизод 306. Безумный контент.
35. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
36. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
37. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
38. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
39. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
40. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
41. Физическая активность: пора взбодриться!
42. Какие образовательные программы связаны с культурой
43. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
44. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
45. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
46. И начинается 90 дней лета.
47. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
48. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
49. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
50. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?