Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Негативные факторы

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Изменить размер текста:

К вечеру понедельника стало известно о 217 случаях заражения коронавирусом нового типа в Китае . Ранее власти сообщили, что болезнь привела к летальному исходу у троих больных. Еще 35 находятся в тяжелом состоянии. При этом впервые было подтверждено, что опасный вирус Глава экспертной комиссии Госкомитета КНР по вопросам здравоохранения Чжун Наньшань рассказал, что есть данные, в том числе, о заражении 14 медиков.

Как коронавирус поражает легкие. Патологоанатом: вскрытие умерших от COVID показало, что это не пневмония.

Последние обновления на сайте:

1. Учимся танцевать шаффл.
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
6. В ноябре как вам живётся?
7. Твое тело - твой проект!
8. Сон на животе может навредить телу.
9. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
10. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
11. Описание тренировок. Женское здоровье.
12. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
13. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
14. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
15. За 10 лет я была в разных композициях тела.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. Самоотверженность. - Выбор дурака.
18. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
19. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
20. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
21. Эпизод 595. Встреча с хищником.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Почему вы не худеете?
25. Секрет вкусной домашней шаурмы.
26. Час тренировки прошёл.
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
31. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
32. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
33. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
38. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
39. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
40. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
41. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
42. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
43. Утро - 9. 30.
44. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
45. Всем привет. Женат, есть дети.
46. Один из последних дней.
47. Чиа - пудинг с ягодами.
48. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
49. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
50. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".