Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Негативные факторы

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Изменить размер текста:

К вечеру понедельника стало известно о 217 случаях заражения коронавирусом нового типа в Китае . Ранее власти сообщили, что болезнь привела к летальному исходу у троих больных. Еще 35 находятся в тяжелом состоянии. При этом впервые было подтверждено, что опасный вирус Глава экспертной комиссии Госкомитета КНР по вопросам здравоохранения Чжун Наньшань рассказал, что есть данные, в том числе, о заражении 14 медиков.

Как коронавирус поражает легкие. Патологоанатом: вскрытие умерших от COVID показало, что это не пневмония.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
3. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
4. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
5. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
6. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
9. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
10. Эпизод 777. Новые меры.
11. Эпизод 754. Спасение из огня.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
14. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
17. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
18. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
19. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
20. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
23. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Эпизод 570. Спасение кота.
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
28. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
29. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
30. Уважаемые работники авиационной отрасли!
31. Эпизод 447. Семейная идиллия.
32. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
33. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
34. Как фитнес на самооценку влияет.
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. Август уже на пороге.
37. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Просто ходить - уже терапия.
40. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
43. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
44. Лето. Странное время года.
45. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
46. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
47. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Маршрут моего путешествия по европе.
50. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!