Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
2. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
3. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
4. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
5. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
6. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
7. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
8. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
9. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
10. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
11. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
12. "Чувства крепче становятся!
13. От_подписчицы@Natural_Faces.
14. Эпизод 936. Конный конфликт.
15. Что скрывает айсберг моей профессии?
16. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
19. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
20. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
21. Эпизод 841. Наказание за клип.
22. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
23. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Здоровый образ жизни!
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
28. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
29. DO What Makes YOU Happy.
30. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
31. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Кто нужен мне?
34. Эпизод 730. Ночная проверка.
35. Эпизод 716. Романтический спуск.
36. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
40. Тихий шарм Петрозаводска.
41. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
42. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
45. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
46. Эпизод 561. Неделя тараканов.
47. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
48. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".