Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
2. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
3. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
4. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
5. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
6. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
7. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
8. За 10 лет я была в разных композициях тела.
9. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
10. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
11. Эпизод 601. Семейный праздник.
12. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
13. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
14. Эпизод 581. Садовые успехи.
15. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
16. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
17. Эпизод 515. Токовая опасность.
18. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
19. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
20. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
21. Как важны витамины при похудении?
22. Эпизод 453. Морское приключение.
23. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
24. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
25. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
28. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
29. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
30. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
31. Стройность - это не цифра на весах.
32. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Лето. Странное время года.
35. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
36. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
37. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
38. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
39. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
40. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
41. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
42. Привет, меня зовут Алина.
43. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
44. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
45. Эпизод 177. Незваный гость.
46. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
47. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Эпизод 146. Тайна одиночества.
50. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".