Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
2. Нутрициолог - это не про кубики.
3. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
4. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
5. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
6. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
7. Всё просто, вкусно и реально работает!
8. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
9. 15 минут в день: как одна система помогает.
10. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
11. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
12. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
13. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
14. Полное руководство к добавке аакг.
15. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
16. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
17. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
18. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
19. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
20. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
21. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
22. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
23. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
24. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
25. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
26. Не сфоткал, значит не было.
27. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
28. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
31. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
32. Всю жизнь … я танцевала.
33. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
34. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
35. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
36. Четыре женские смены.
37. Эпизод 851. Гость из-за океана.
38. Про функциональный бодибилдинг слышал?
39. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
40. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
41. Эпизод 730. Ночная проверка.
42. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
43. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
44. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
45. Эпизод 707. Угроза в доме.
46. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
47. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
48. Какой спорт выбрать?
49. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
50. В фитнес - студии "Фитника".