Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 818. Темная тайна.
2. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
3. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
4. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
5. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
6. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
7. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
8. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
9. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
10. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
11. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
12. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
13. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
14. Тихий шарм Петрозаводска.
15. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
16. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
17. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
18. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
19. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
20. В том случае, если болит в паховой области.
21. Эпизод 404. Наследие музыки.
22. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
23. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
24. Эпизод 356. Новый ван дамм.
25. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
26. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Всем привет, привет!
29. Даже когда тебе 43.
30. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
31. Эпизод 313. Первый выход.
32. Лето. Странное время года.
33. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
36. Открытое занятие для особенных гостей.
37. Омлет с овощами.
38. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
39. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
40. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
41. Как похудеть без вреда для себя?
42. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
43. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
44. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
45. "Лето в Москве" в движении.
46. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
47. Коротко о главном.
48. Эпизод 165. Семейная встреча.
49. Что может быть лучше тренировки.
50. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде