Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
2. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
3. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
4. Эпизод 737. Путешествие за котом.
5. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
6. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
7. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
8. Вдох - выдох, улыбка ….
9. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
10. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
11. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
12. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
13. Движения Лопатки: почему это важно?
14. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
15. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
16. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
17. Эпизод 457. Нападение в парке.
18. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
19. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
20. Как фитнес на самооценку влияет.
21. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
22. В случае если бы я ароматом … была.
23. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
24. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
27. Наши зумбические выходные прошли!
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
30. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
31. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
32. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
33. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
34. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
35. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
36. Столяр - золотые руки.
37. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
38. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
39. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
40. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
41. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
42. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
43. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
44. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
45. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
46. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
47. Эпизод 177. Незваный гость.
48. Коротко о главном.
49. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.