Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Живот выпирает, даже если тренируешься?
2. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
3. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
4. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
5. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
6. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
7. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
8. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
9. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
10. Восток или Запад?
11. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
12. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
13. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
14. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
15. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
16. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
17. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
20. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
21. Пора праздники планировать!
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
24. Маленькие шаги, большие перемены.
25. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
26. Эпизод 876. Люковое мстя.
27. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
28. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
29. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
30. Вместе с мамой - быстрее ветра!
31. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
32. Банджи - это безопасно.
33. Правда, о которой не говорят в спортзале.
34. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
35. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
36. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
37. DO What Makes YOU Happy.
38. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
41. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
42. Нет результата в фитнесе?
43. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
44. Эпизод 673. Трагический финал.
45. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
46. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
47. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
48. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
49. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
50. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!