Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
2. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
3. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
4. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Четыре женские смены.
7. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
8. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
9. DO What Makes YOU Happy.
10. Эпизод 794. Камчатский ураган.
11. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
12. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
13. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
14. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
15. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
16. Нет результата в фитнесе?
17. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
18. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
23. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
24. Самое важное - напоминание.
25. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
26. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
27. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
28. Эпизод 595. Встреча с хищником.
29. Час тренировки прошёл.
30. Какой спорт выбрать?
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
33. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
34. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. Эпизод 424. Разборка во дворе.
37. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
38. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
39. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
40. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
41. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
42. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
43. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
44. Всем привет, привет!
45. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.