Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
2. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
3. У большого джета случилось маленькое путешествие.
4. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
5. Как носили воду в деревнях с колодца.
6. Персональный тренер Елена Калинина.
7. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
8. Нет тренера = нет прогресса.
9. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
10. Еще раз про фитнес.
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
13. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
14. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
15. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
16. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
17. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
18. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
19. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
20. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. Какое же утро без разминки?
23. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
24. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
25. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
28. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
31. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
32. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
33. Джуффин активные тренировки продолжает.
34. Комплекс для разминки или зарядки.
35. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
36. Энергетический прогноз архангелов.
37. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
40. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
41. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
42. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
43. За 10 лет я была в разных композициях тела.
44. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
45. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
46. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.