Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новая услуга

Изменить размер текста:

Известный врач, телеведущий Александр Мясников теперь еще и представитель информационного центра по мониторингу ситуации. Во вторник он сообщил, что вакцина от коронавируса, которую готовит Минздрав , пройдет доклинические исследования к 31 мая и уже в первый день лета можно будет перейти к клинических испытаниям. Означает ли это, что вакцина практически готова? И сколько времени пройдет до того, как ее можно будет применять к заболевшим COVID-19?

В России начали скупать продукты из за эпидемии коронавируса. Россияне начали скупать продукты из-за эпидемии коронавируса

Разные люди вкладывают разный смысл в понятие "похудение". Для кого-то это снижение показаний весов, для других - уменьшение процента жира в организме.

Разницу чувствуете?

Уменьшение веса во время похудения далеко не всего происходит за счёт жира: на многих так называемых эффективных диетах для быстрого похудения вес уходит за счет выведения из организма жидкости.

Они очень эффективны в быстром изменении показаний весов, но делают это,  манипулируя содержанием НЕ жира в организме, а воды .

Для кого-то это может быть приемлемым, но важно понимать, что все такие диеты не дают долговременного результат :  вес возвращается очень быстро, как только "сидение на такой диете" прекращается.

Последние обновления на сайте:

1. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
2. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
3. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
4. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
5. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
6. "Живу Один, с Кошками".
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
9. Ох какая тема острая!
10. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. 1000 дней и ночей.
13. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
14. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
15. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
16. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
17. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
18. К чему стремилась, то и получилось!
19. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
20. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
21. В предновогодней суете не забывай про себя.
22. Эпизод 913. Московский визит.
23. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
24. На фото мне лет 19-20.
25. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
26. Йога - это не просто фитнес.
27. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
28. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
29. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
30. Сидите в декрете?
31. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
32. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
33. Не фитнес. Акт любви.
34. Вдох - выдох, улыбка ….
35. Самоотверженность. - Выбор дурака.
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
38. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
39. Свободные места на.
40. Английский как способ о себе заботиться.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
43. Движения Лопатки: почему это важно?
44. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
45. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
46. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
47. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
48. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
49. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
50. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.