Немного актуальных новостей.
Всем доброго воскресного утречка. Понемногу начинаю публиковать контент. Поделюсь некоторыми новостями.
Конец мая, 29 число. Зафиналил свою 2-месячную сушку. На фотке ниже моя актуальная форма. В пятницу провел 2 фотосета, наделал кучу классных фоток для моего блога и клуба похудения.
Как вам кстати фотка? Лично я вполне доволен. Накиньте сердец, если тоже так думаете. Мне будет приятно.
Да, 1-2 раза в год я регулярно "Сжигаю" немного накопившегося жирка, чтобы подчеркнуть рельеф. Актуальную сухую форму надо поддерживать. Я уже пример с квартирой приводил. Лишь в том случае, если вы один раз провели генеральную уборку, то поддерживать и периодически наводить порядок все равно необходимо. С нашим телом так же. Не достаточно один раз сбросить лишнее, а потом расслабиться и забить. Откатите обратно. Хотите выглядеть привлекательно и иметь крепкое здоровье - следите за ним и ухаживайте за собой.
Как все это сделать правильно и без страданий мы подробно разбираем на моем курсе. Который, кстати все еще идет. На данный момент прошло 2 месяца из трех. Пока лучший результат у участниц - минус 10 кг за 8 недель (и минус 20 кг у некоторых участниц, кто пошел на второй поток) и да, напомню - на моем курсе мы не исключаем любимые продукты и вполне можем позволить себе что-то сладкое/мучное/вкусное. И при этом получать результат. Следующий набор в июле планируется. Да, летом тоже можно худеть) больше скажу - летом это делать проще. Подробности о новом наборе будут чуть позже.
Немного меняю формат выдачи контента. Теперь тематические статьи о похудении, питании, фитнесе в основном будут выходить в моей отдельной группе. Ссыль найдете - в шапке профиля. Так что милости прошу. Будет много полезняка. Разрушим мифы о похудении, научу оставаться в форме круглый год без откатов и строгих диет.
Кстати в группе в закрепленном посте можете получить от меня бесплатный гайд по похудению "руководство для женщин. Как худеть без отказа от сладкого/мучного/вкусного". Ищите в закрепленном посте.
Блог в "Другой Соцсети" так же продолжаю вести. Блокировка конечно снизила активность и добавила гемора. Но нашел вполне удобный бесплатный ВПН, не требующий постоянного тыканья вкл/выкл. Там больше Лайфа в сториках. В среду и четверг, к примеру, я показывал как готовился к фотосету, как "Загружался" углеводами, объедался зефиром и мармеладом за день до съемки. Так что кому интересна моя повседневная активность и регулярные полезные советы (без полотна текста) тоже жду.
На этом пока все остальные новости позже. Активность под фоткой приветствуется, надо поднимать охваты. Пишите, тыкайте смайлы, задавайте вопросы - на все отвечу.