Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Альтернативы в косметологии

Кто же не мечтает иметь плоский и красивый живот? К сожалению, достичь мечты очень сложно. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится «залечь». Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки.

Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье.

Поэтому многие решаются на такую сложную хирургическую операцию, как абдоминопластика (от латинского слова abdomen, что означает «живот»).

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
2. Под знаком стрельца.
3. Кратковременная пауза для здоровья.
4. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
5. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
6. Вместе с мамой - быстрее ветра!
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
9. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
10. Эпизод 846. Шумная погоня.
11. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
12. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
13. В ноябре как вам живётся?
14. Фитнес для мам.
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
17. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
18. Эпизод 773. Они ответят за это.
19. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. От подушки болит голова и шея.
24. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
25. Эпизод 661. Священнические выводы.
26. Самое важное - напоминание.
27. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
28. Эпизод 587. Медвежья угроза.
29. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
30. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. "Что такое Pump?
33. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
34. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
35. Эпизод 453. Морское приключение.
36. База силы и здоровья - подтягивания.
37. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
38. Ленивые голубцы с булгуром.
39. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
40. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
43. Наши зумбические выходные прошли!
44. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
45. Марса ищет дом!
46. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
47. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
48. Где можно найти лучшие рестораны города
49. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
50. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих