Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Альтернативы в косметологии

Кто же не мечтает иметь плоский и красивый живот? К сожалению, достичь мечты очень сложно. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится «залечь». Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки.

Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье.

Поэтому многие решаются на такую сложную хирургическую операцию, как абдоминопластика (от латинского слова abdomen, что означает «живот»).

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
4. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
5. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
6. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
7. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
8. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
9. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
10. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
11. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
12. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
13. Понедельник 12 января:
14. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
15. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
16. Можно ли просушиться без тренировок?
17. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
18. К чему стремилась, то и получилось!
19. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
20. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
21. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
25. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
26. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Продолжение истории про вокал.
29. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
30. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
31. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
32. Энергетический прогноз архангелов.
33. Эпизод 777. Новые меры.
34. Без чего же я не представляю свои тренировки?
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
37. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
38. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
39. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
40. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
41. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
42. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
43. Лаврушинский находится в километре от кремля.
44. В последнюю субботу сентября 27.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
48. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
49. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
50. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?