Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Альтернативы в косметологии

Кто же не мечтает иметь плоский и красивый живот? К сожалению, достичь мечты очень сложно. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится «залечь». Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки.

Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье.

Поэтому многие решаются на такую сложную хирургическую операцию, как абдоминопластика (от латинского слова abdomen, что означает «живот»).

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
2. Эпизод 847. Находка в общежитии.
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. Твой двор - твой тренажёр.
5. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
6. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
7. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
8. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
9. В рамках программы "я. ты.
10. Ваш секрет стройности - не на кухне.
11. Эпизод 728. Новый тренд.
12. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
13. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
14. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
15. Спорт и лишний вес.
16. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
17. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
18. Эпизод 679. Трагический конфликт.
19. Оголяться ли в раздевалках?
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
22. Эпизод 587. Медвежья угроза.
23. Эпизод 581. Садовые успехи.
24. Эпизод 570. Спасение кота.
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
27. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
28. Никогда не поздно начать с чистого листа.
29. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
30. Выставка Москва 2030.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
33. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
34. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
35. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
36. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
37. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
38. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
39. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
40. С понедельника 21. 07.
41. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
42. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
43. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
44. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
45. Чиа - пудинг с ягодами.
46. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
47. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
48. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
49. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
50. Я и не думала, что пол.