Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Альтернативы в косметологии

Кто же не мечтает иметь плоский и красивый живот? К сожалению, достичь мечты очень сложно. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится «залечь». Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки.

Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье.

Поэтому многие решаются на такую сложную хирургическую операцию, как абдоминопластика (от латинского слова abdomen, что означает «живот»).

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
2. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
3. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
4. Почему я не провожу степ - аэробику?
5. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
11. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
12. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
17. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
18. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
19. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
20. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
21. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
22. Здоровый образ жизни!
23. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
24. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
25. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
26. Фитнес для мам.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
29. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
32. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
33. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
36. Привычка из будущего.
37. Ислентьева Дарья. В 3.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
43. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
44. Три поросенка в поисках смысла.
45. Наверное скоро все перейдут на VK.
46. Эпизод 457. Нападение в парке.
47. База силы и здоровья - подтягивания.
48. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!