Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Противопоказания к проведению

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
4. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
5. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
6. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
7. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
8. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
9. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
10. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
11. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
12. Главная новость декабря!
13. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
14. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
17. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
18. Да и ладно.
19. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
20. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
21. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
22. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
25. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
26. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
27. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
28. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
29. Оголяться ли в раздевалках?
30. Самоотверженность. - Выбор дурака.
31. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
32. Эпизод 576. Опасные гости.
33. Какой спорт выбрать?
34. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
35. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
36. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
37. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
38. Никогда не поздно начать с чистого листа.
39. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
40. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. Эпизод 436. Злой кабачок.
43. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
44. Я живу в Германии.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
47. Эпизод 386. Новые инициативы.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
50. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.