Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Противопоказания к проведению

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

заметны проявления целлюлита;

есть жировые отложения;

мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировка для начинающих дома.
2. Татуировки под наркозом - новый тренд.
3. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
4. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
7. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
8. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
9. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
10. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
11. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
12. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
13. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
14. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
15. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
16. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
17. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
18. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. Под знаком стрельца.
21. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
22. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
23. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
24. В последние пару дней много чего новенького было.
25. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
26. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
27. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
28. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
29. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
30. У меня был план.
31. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
32. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
33. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
34. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
35. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
36. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
37. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
38. За 10 лет я была в разных композициях тела.
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
43. Трудовые_будни_апи.
44. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
47. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
50. Мы убираем отёки!