Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.

Почти три года назад я поставила цель: постройнеть. Конечно, самые близкие не верили в меня. В частности, мой муж.

А я решила делиться своими результатами с подписчиками и рассказывать как иду этот нелегкий путь к стройности.

Каждый день я ходила пешком по 5- 7 км. Питание. Далее далее подключила фитнес тренировки. мне пришло предложение выучиться на тренера. , как раз мне это необходимо было на тот момент. Чтобы чтобы профессионально подойти к реализации цели. вес пошёл, пришла уверенность, что все достижимо. Главное, не сдаваться. Чем дальше худела, тем вес уходил медленнее. Что что конечно же раздражало и было поводом слиться. но это с научной точки зрения норма. вот удалось снизить вес на 30 кг. Стало легко, боли в спине ушли, появилась энергия и желание помогать другим людям. На на своём примере помогать снижать вес. тут пришла идея создать клуб онлайн и тренироваться с девчатами. Начала со своих знакомых, родственников. После того, как у девушек были отличные результаты и прекрасное самочувствие захотелось пойти в масштаб. Но но это уже другая история. расскажу как нибудь. достигла одной масштабной цели, внутри появилась сила, что все могу. Естественно не без разочарований и падений, но иду вперёд. Для для героя главное путь. , это самое ценное.

Один случай был. Я я пешком в сильный ливень пошла. а была конечная точка маршрута. внутри подсказывало, что нужно продолжать идти. Даже даже если ливень. я пришла к финишу, выглянуло солнце. Яркое, теплое, настроение было хорошее. Действительно, символично. Идёшь, не сдаешься, до конца и там победа.