Сон нам необходим, но зачем спать всегда?
Живем однообразно: дом, работа, дом.
Выходной: дом, рынок, супермаркет, дом.
Понедельник: дом, работа.
По выходе на пенсию в эту цепочку вместо работы внедряются: больница, аптека.
Да, сколько можно? Скучно так жить!
Пробуй менять и добавлять события. Ходи в горы, лес, на танцы, в кино, в тренажёрные залы, на йогу, наконец.
Поплавайте в чистом и тёплом море летом, ощути его волшебные прикосновения, насыть тело счастьем плыть.
Зима сейчас! Хорошо, походи по песку вдоль кромки моря, подыши его свежестью, послушай крик чаек, покорми лебедей и уток.
Пс. Это для евпаторийцев актуально.
Сходи в горы и покарабкайся на крутые склоны, обходи все окрестности и изучи их, прикоснись к старине, ощути связь времён и поколений.
Псс. А это для тех кто живет рядом с ними, в Крыму гор предостаточно.
Смотри сколько интересных событий нарисовались. Явно некогда скучать.
Поменяй течение своих недель и месяцев из них состоят годы и жизнь в целом, сбрось с себя оковы вечного сна наяву.
День зимой короток и темен, сходи в фитнес клуб и зарядись энергией, поддержи тело, ему тоже надо работать, не все же время сидеть на пятой точке и слабеть!
Столько возможностей, столько дел, выбирай!
Утром йога очень полезна, хотя чего об этом писать.
Самые известные люди, к примеру, Валерия и Борис Гребенщиков у нас; или Джулия Робертс, мадонна и стинг - занимаются йогой.
Стинг всегда сожалеет, что начал поздно заниматься, а пришёл он в неё в 38 лет.
Вот и я после практики чувствую необъяснимую радость и приподнятое настроение, не иду - парю над землей, все кажется светлым и ярким, как - будто тысяча соловьиных семей поёт мне концерт лета и любви.
Иду по улице, вижу в витринах подтянутую и красивую осанку, ох, ты! Это ж моя осанка, моя фигура!
Совсем как у Верочки из "Служебного Романа" "все в себя и пошла мягкой походкой от бедра".
Это происходит со мной уже 7 лет и это нравится и оно останется со мной пока я дышу.
Бывают и у меня серые дни, тогда я бегом на коврик, практикую, и опаньки, все проходит.
Просыпайся и ты, разбуди тело и душу, наполни их светом и теплом, энергией и любовью и пусть жизнь яркими красками раскрасит твои дни даже мрачной зимой. Любите люди любить, ловите моменты!