Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые заражения

Если про вирусы все знают, что это микроскопические загадочные существа, которые могут жить и размножаться только в живом организме. На воздухе и на предметах они живут недолго. Готовы к эпидемиям гриппа, но тоже они мутируют пугая каждый сезон.Про коронавирус известно мало.Как себя чувствуют переболевшие коронавирусом. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Последние обновления на сайте:

1. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
2. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
3. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
7. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
8. 4 января в 12.
9. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
14. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
15. Эпизод 936. Конный конфликт.
16. Почему силовых тренировок недостаточно?
17. Эпизод 920. Теплое приветствие.
18. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
19. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
20. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
21. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
22. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
23. Эпизод 884. Женский удар.
24. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
29. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
32. С днём тренера.
33. Пойти в бассейн - можно.
34. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
35. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Английский как способ о себе заботиться.
38. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
39. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
40. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
41. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
42. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
43. Как спорт влияет на рост волос?
44. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
45. База силы и здоровья - подтягивания.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
50. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.