Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ограничение по весу

Профессиональный эллиптический тренажёр (заднее расположение маховика)

Эллиптический тренажёр (альтернативное название — орбитрек ) — спортивный тренажёр . Движения занимающегося на нём напоминают ходьбу на лыжах . Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце. При этом не даёт ударной нагрузки на суставы, что важно людям с проблемами суставов и позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
2. Хиккикомори. 5 путь к цели.
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
5. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
6. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
7. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
8. Уважаемые жители района!
9. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
10. Актуальное расписание тренировок:
11. Спорт - норма жизни!
12. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
13. Старт 2 февраля!
14. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
15. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
16. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
17. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
18. "МЫ за ЗОЖ".
19. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
20. Итоги моего года!
21. Эпизод 932. Удушающий воздух.
22. Фитнес - аэробика продолжается ….
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Я мама особенного ребёнка.
25. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
26. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
27. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
28. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
29. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
33. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
34. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
35. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
36. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
37. Здоровый образ жизни - наш выбор!
38. Эпизод 730. Ночная проверка.
39. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
43. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
44. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
45. Тихий шарм Петрозаводска.
46. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
47. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
48. Как я мозг тренирую.
49. Эпизод 596. Поющие снайперы.
50. Эпизод 570. Спасение кота.