Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ограничение по весу

Профессиональный эллиптический тренажёр (заднее расположение маховика)

Эллиптический тренажёр (альтернативное название — орбитрек ) — спортивный тренажёр . Движения занимающегося на нём напоминают ходьбу на лыжах . Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце. При этом не даёт ударной нагрузки на суставы, что важно людям с проблемами суставов и позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
2. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
3. Можно ли просушиться без тренировок?
4. Хорошо, все будет хорошо.
5. Почему силовых тренировок недостаточно?
6. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
7. Эпизод 913. Московский визит.
8. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
9. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
13. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
14. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
15. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
16. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
17. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
18. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
19. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
20. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
21. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
22. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
23. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
24. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
28. Мой первый любимый и такой важный проект.
29. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
30. Что такое белок и зачем он организму нужен?
31. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
32. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
33. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
36. Мы убираем отёки!
37. Лето с градом чудес.
38. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
39. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
40. 3 составляющие женского здоровья.
41. Эпизод 404. Наследие музыки.
42. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
43. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
44. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
45. Эпизод 387. Уроки вокала.
46. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
47. 21 день без тренировок!
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
50. Эпизод 339. Остров для двоих.