Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ограничение по весу

Профессиональный эллиптический тренажёр (заднее расположение маховика)

Эллиптический тренажёр (альтернативное название — орбитрек ) — спортивный тренажёр . Движения занимающегося на нём напоминают ходьбу на лыжах . Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце. При этом не даёт ударной нагрузки на суставы, что важно людям с проблемами суставов и позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
2. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
3. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
4. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
5. "А чё за ху *ня?
6. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
7. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
8. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
9. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
10. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
11. Форма, выносливость или сила?
12. Старт 2 февраля!
13. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
14. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
17. Делюсь актуальными фото.
18. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
19. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
20. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
21. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
22. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
23. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
24. Банджи - это безопасно.
25. Джуффин активные тренировки продолжает.
26. Сделайте этот комплекс!
27. Эпизод 830. Люксовая кража.
28. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
29. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
30. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
31. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
32. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
33. Сон на животе может навредить телу.
34. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
35. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
36. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
37. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
38. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Ислентьева Дарья. В 3.
41. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
44. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
45. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
46. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
47. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
48. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
49. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
50. Эпизод 500. Технологии и слабость.