Пилог от донате | Фитнес для похудения

02.02.2016 в 09:51

Пилога - йога тем кому за 40.

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь пилога - выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги. Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса - итальянцу Донато де Бартоломео. На его занятия по пилатесу, йоге, йогафлексу, а теперь и пилоге, летят со всех концов мира.
В фильме: ведущий комплекса Дмитрий Беляев - не исключение. Он прошел подготовку лично у основателей пилоги - доктора Дианы пагано и Донато де Бартоломео.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
2. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
5. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
6. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
7. Почему силовых тренировок недостаточно?
8. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
16. Лучшая терапия в мире?
17. Сон на животе может навредить телу.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
21. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
22. Эпизод 730. Ночная проверка.
23. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
24. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
27. Полнолуние 7. 10.
28. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
29. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
30. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
31. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
34. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
35. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
36. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
37. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
38. Эпизод 481. Новый статус.
39. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
40. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
41. Я живу в Германии.
42. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
43. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
44. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
45. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
46. Я не люблю ходить в спортзал ….
47. Что дают занятия фитнесом?
48. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
49. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
50. Эпизод 341. Свеча на торте.