Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пилог от донате

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь пилога - выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги. Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса - итальянцу Донато де Бартоломео. На его занятия по пилатесу, йоге, йогафлексу, а теперь и пилоге, летят со всех концов мира.
В фильме: ведущий комплекса Дмитрий Беляев - не исключение. Он прошел подготовку лично у основателей пилоги - доктора Дианы пагано и Донато де Бартоломео.

Последние обновления на сайте:

1. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
2. Эпизод 151. Новоселье звезды.
3. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
4. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
5. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
6. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
7. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
8. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
9. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
10. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
11. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
12. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
13. Питание. Питание. Питание.
14. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
15. Арбуз вечером при диете: можно или нет
16. Снимаете видео своих тренировок?
17. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
18. Для всех жителей и гостей города!
19. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
20. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
21. "Самая лучшая адаптация - дети!
22. Вы от однообразных тренировок устали?
23. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
24. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
25. Фитнес - аэробика - подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом.
26. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
27. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
28. Честный пост от нутрициолога.
29. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
30. Виды шаров для занятий тайцзи.
31. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
32. Крепатура, или синдром отсроченной мышечной боли, - это жжение, тяжесть и тупая боль в мышцах, возникающие после интенсивной физической нагрузки.
33. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
34. Про особенности похудения эндоморфов.
35. Что такое йога сейчас.
36. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
37. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
38. Фитнес и успех.
39. Ежегодно 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.
40. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
41. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
42. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
43. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
44. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
45. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
46. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
47. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
48. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
49. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
50. Вопрос от Татьяны Ш.