Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пилог от донате

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь пилога - выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги. Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса - итальянцу Донато де Бартоломео. На его занятия по пилатесу, йоге, йогафлексу, а теперь и пилоге, летят со всех концов мира.
В фильме: ведущий комплекса Дмитрий Беляев - не исключение. Он прошел подготовку лично у основателей пилоги - доктора Дианы пагано и Донато де Бартоломео.

Последние обновления на сайте:

1. Открытое занятие для особенных гостей.
2. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
3. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
4. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
5. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
6. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
7. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
8. Мы хотим вам признаться ….
9. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
10. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
11. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
12. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
13. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
14. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
15. Эпизод 146. Тайна одиночества.
16. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
17. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
18. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
19. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
20. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
21. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
22. Преимущества занятий аквааэробикой.
23. Для всех жителей и гостей города!
24. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
25. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
26. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
27. - хотите красивое и здоровое тело?
28. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
29. Возвращение к себе.
30. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
31. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
32. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
33. Можно ли похудеть от латины?
34. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
35. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
36. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
37. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
38. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
39. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
40. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
41. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
42. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
43. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?
44. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
45. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
46. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
47. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
48. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
49. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
50. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".