Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Погода на предстоящую неделю

Традиции и обычаи 

В народном месяцеслове дата получила название «Починки» или «Рассчитай починки», связано это с тем, что к ней приурочен осмотр, ремонт и подготовка к весне полевого инвентаря — упряжек, конской сбруи, телег.
Хозяин в этот день вставал чуть свет и принимался чинить летнюю сбрую. А чтобы в это время домовой не шалил, к лошади привязывали кнут, онучи и рукавицы: домовой их примет за хозяина и не тронет лошадь.Как можно использовать приметы на 16 февраля для предсказания погоды. Выпустите пар 16 февраля, чтобы чувствовать себя бодрым весь год

Последние обновления на сайте:

1. Какое же утро без разминки?
2. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
3. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
4. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
5. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
6. Масштабная зож - конференция в Кирове.
7. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
8. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Свой персональный тренер для велотренажера.
12. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
13. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
14. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
15. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
16. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. Ямаль новый особняк присмотрел.
19. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
20. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
21. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. Почему называют химозником;.
24. Эпизод 581. Садовые успехи.
25. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
26. Мой первый любимый и такой важный проект.
27. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
28. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
31. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
32. Эпизод 457. Нападение в парке.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. Эпизод 387. Уроки вокала.
37. Эпизод 386. Новые инициативы.
38. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
41. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
42. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
43. Лето. Странное время года.
44. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
45. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
46. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
47. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
48. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
49. "Йога - это метафора жизни.
50. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы