Полезная альтернатива
Последние обновления на сайте:
1. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.2. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
3. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
4. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
5. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
6. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
7. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
8. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
11. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
12. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
13. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
14. Универсальная тренировка - круговая.
15. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
16. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
17. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
18. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
19. В рамках программы "я. ты.
20. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
21. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
22. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
23. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
24. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
25. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
26. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
27. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
28. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
33. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
34. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
35. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
36. Три снимка - три разных жизни в одной.
37. Как важны витамины при похудении?
38. Эпизод 436. Злой кабачок.
39. Дорогие мои спортсменки!
40. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
41. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
42. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
43. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. Эпизод 386. Новые инициативы.
46. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
50. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.