Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полезная альтернатива

Сахарный диабет – опасное заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения. Поддержать в норме концентрацию глюкозы в крови, предотвратить нежелательные последствия и укрепить здоровье позволит диета.

Принципы правильного питания

Чтобы затормозить всасывание углеводов и избежать скачков сахара, диабетикам нужно соблюдать следующие правила:

Последние обновления на сайте:

1. Нутрициолог - это не про кубики.
2. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
3. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
4. Гены - вещь удивительная!
5. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
6. Восток или Запад?
7. Фитнес для души и тела!
8. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
9. Еще раз про фитнес.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
12. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
13. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
14. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
15. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
16. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
17. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
18. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
22. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
23. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
26. Продолжение истории про вокал.
27. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
28. Эпизод 846. Шумная погоня.
29. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
30. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
31. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
32. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
33. Лучшая терапия в мире?
34. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
35. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
36. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
37. Эпизод 720. Неудачная притвора.
38. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
39. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
40. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
41. Английский как способ о себе заботиться.
42. Эпизод 601. Семейный праздник.
43. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
44. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
45. Не надо бояться!
46. Секрет вкусной домашней шаурмы.
47. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
48. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
49. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
50. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.