Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
2. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
3. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
4. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
5. У тренировок нет плохой погоды.
6. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
7. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
8. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
9. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
10. Эпизод 720. Неудачная притвора.
11. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
12. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
13. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
14. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
15. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
16. Эпизод 561. Неделя тараканов.
17. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
18. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
19. В фитнес - студии "Фитника".
20. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
21. Эпизод 515. Токовая опасность.
22. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
23. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
24. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
25. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
26. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
27. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
28. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
29. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
32. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Словари про здоровый образ жизни.
37. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
38. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
39. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
40. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
41. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
42. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
43. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
44. Столяр - золотые руки.
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. На старт, внимание, марш.