Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
2. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
3. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
4. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
5. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
10. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
11. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
12. Мы учим. Играем.
13. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
14. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
15. Фитнес - аэробика продолжается ….
16. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
17. Маленькие шаги, большие перемены.
18. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
19. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
20. На фото мне лет 19-20.
21. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
22. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
23. Правда, о которой не говорят в спортзале.
24. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Эпизод 773. Они ответят за это.
27. Эпизод 754. Спасение из огня.
28. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
29. От подушки болит голова и шея.
30. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
31. Я в шоке!
32. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
33. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
34. Не фитнес. Акт любви.
35. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
36. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
37. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
38. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
39. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
40. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
41. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
42. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
43. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
44. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
45. Как справляться с болью в мышцах?
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Эпизод 463. Лед и младенец.
48. От любви до ненависти или моя история выгорания.
49. Омлет с чечевицей и брокколи.
50. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.