Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
2. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
3. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
4. Мое направление как фитнес - тренера.
5. Ленивые голубцы с булгуром.
6. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
7. Эпизод 436. Злой кабачок.
8. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
9. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
10. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
11. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
12. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
13. "Ку-ку, сколько мне осталось?
14. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
15. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
16. Я не люблю ходить в спортзал ….
17. В здоровом теле - здоровый дух!
18. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
19. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
20. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
21. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
22. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
23. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
24. Через 10 дней закрою продажи на проект.
25. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
26. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
27. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
28. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
29. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
32. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
33. Ну вот и все.
34. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
35. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
36. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
37. 24 мая провела семинар PROягодицы.
38. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
39. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
40. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
41. Для всех жителей и гостей города!
42. Муж не хочет крестить детей.
43. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
44. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
45. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
46. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
47. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
48. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
49. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?