Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Группа фитнес форма.
2. Групповые занятия фитнесом: эффективный способ достижения идеального веса
3. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц. На какой диете можно похудеть за месяц на 20 кг?
4. Групповые тренировки для похудения: как достичь успеха в фитнес зале
5. Особенности питания при простатите. Питание при простатите и аденоме простаты
6. 15 ноября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
7. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
8. Триггеры. Триггерные точки- это болезненные узлы в мышцах.
9. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
10. Как сократить время тренировки, но увеличить её эффективность.
11. До поставленной цели совсем чуть-чуть.
12. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
13. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
14. Секреты Максима Фадеева: как он сбросил 42 килограмма веса
15. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава
16. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
17. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
18. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
19. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
20. Жим опасен сидя из за головы?
21. Как избежать переедания: советы для тех, кто все время хочет есть
22. Психология голода: почему вам постоянно хочется есть и как с этим бороться
23. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
24. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
25. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
26. Лучшие диеты для похудения: наши рекомендации
27. - Кира, можете помочь мне похудеть?
28. Зачем мне тренер?
29. Откуда хорошее тело в 50 лет?
30. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
31. На тренировке "Пилатес" важно соблюдать принципы:
32. Джампинг -. Это так называемый фитнес на батутах - уникальные групповые тренировки на мини батутах под зажигательную музыку.
33. 10 лет уже скучаю по тренировкам у Коляна Князева в "Моё Фитнесе".
34. Как же я свою работу люблю!
35. Увеличение силы - одна из основных целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
36. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
37. Мы рассказываем, почему танцы иногда полезнее, чем обычный фитнес, и какое влияние танцевальные упражнения оказывают на тело и психику.
38. Мягкая инь - йога для позвоночника.
39. Пора завести полезные привычки и преобразиться духовно и физически - и тут не обойтись без спорта.
40. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
41. Привет! Меня зовут Полина доскевич.
42. Конфликт с детьми - животными не утихает и перешел на новый уровень.
43. Техника прыжка. В оригинальном Jumping Fitness.
44. Наглость превыше всего.
45. В Кунашаке реализуют спортивный женский проект "Стань Лучшей в Гармонии с Собой".
46. Новая спутница знаменитого "я Русского" повергла всех в ужас.
47. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
48. Кайлер вулам (США) занимает вторую строчку в таблице рекордов среди сильнейших Тягунов мира, чей вес не превышает 100 кг - 432.
49. Делимся с вами роликом о вводе в эксплуатацию клубного дома Cheval Court.
50. Задача физического воспитания дошкольников - сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.