Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
2. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
3. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
4. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
5. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
6. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
7. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
8. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
9. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
10. Эпизод 397. Потеря жизни.
11. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
12. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
13. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
14. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
15. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
16. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
17. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
18. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
19. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
20. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
21. Персонально или в ГРУППЕ?
22. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
23. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
24. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
25. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
26. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
27. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
28. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
29. Что может быть лучше тренировки.
30. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
31. Ну вот и все.
32. Особенности тренировок на эластичном тросе.
33. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
34. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
35. Насколько важна техника выполнения.
36. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
37. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
38. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
39. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
40. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
41. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
42. Мы готовим стейк правильно!
43. Кружковая_работа_в_солнышке.
44. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
45. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
46. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
47. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
48. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
49. Спорт и я - понятие не совместимое.
50. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.