Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
2. Кому нельзя тренироваться?
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
5. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
6. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Эпизод 794. Камчатский ураган.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. Эпизод 773. Они ответят за это.
12. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
13. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
16. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
17. Эпизод 679. Трагический конфликт.
18. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
19. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
20. Не надо бояться!
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
23. Эпизод 484. Пик гибели.
24. Уважаемые работники авиационной отрасли!
25. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
26. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
27. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
28. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
29. "Ку-ку, сколько мне осталось?
30. - ты, наверное, в зал ходишь?
31. 21 день без тренировок!
32. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
33. Эпизод 365. Новые меры против розни.
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Наши зумбические выходные прошли!
36. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
37. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
38. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
39. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
40. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
41. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
42. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
43. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
44. С летом люди!
45. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
46. Омлет с овощами.
47. Персонально или в ГРУППЕ?
48. Всё, что нужно для жизни уже есть!
49. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
50. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".