Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое степ и с чем его "Едят"?
2. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
3. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
4. Системный фитнес модуль руки целого тела.
5. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
6. Групповая тренировка с бодибарами!
7. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
8. Фитнес и успех.
9. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
10. Меня зовут Александра.
11. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
12. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
13. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
14. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
15. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
16. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
17. Какие виды на город можно увидеть с высоты
18. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
19. Как меня раздражают в фитнес индустрии высказывания некоторых "Гуру" фитнеса.
20. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
21. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
22. Тренировки дома: почему это не всегда работает и как тренер решает все твои проблемы.
23. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
24. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
25. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
26. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
27. Единственный доказанный метод по снижению старения.
28. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
29. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
30. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
31. Занятия по фитнесу у детей младшего возраста.
32. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
33. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
34. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
35. В преддверии 23 февраля мы предлагаем вам несколько идей полезных подарков для мужчин, которые помогут сохранить их здоровье и благополучие.
36. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
37. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
38. Что мы о фитнесе знаем?
39. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
40. Теперь я стала больше замечать результат своих занятий в тренажерном зале.
41. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
42. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
43. Каждый день - это новое начало.
44. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
45. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
46. Знакомство с тренером нового фитнес - центра "ЗОЖ" в Саранске.
47. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
48. Завтрак: ключ к успеху в похудении или пустая трата времени
49. Какие бывают пульсовые зоны?
50. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?