Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
8. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
9. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
10. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
11. Жизнь - это движение.
12. Маленькие шаги, большие перемены.
13. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
14. Став "Фитнес Инструктор".
15. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
16. Про функциональный бодибилдинг слышал?
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. Эпизод 777. Новые меры.
19. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
20. Без чего же я не представляю свои тренировки?
21. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
22. Эпизод 711. Огненная волна.
23. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
24. Я в шоке!
25. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
26. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Эпизод 645. Семейная драма.
29. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
30. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
31. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
32. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
33. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
34. Эпизод 595. Встреча с хищником.
35. Какой спорт выбрать?
36. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
39. Эпизод 525. Темная задумка.
40. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
41. Эпизод 506. Потеря питомца.
42. Эпизод 497. Пропавший пловец.
43. Эпизод 499. Модный аксессуар.
44. "Что такое Pump?
45. Наверное скоро все перейдут на VK.
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
48. На фото два моих фитнес помощника.
49. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.