Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Постоянные качели

45-летняя звезда КВН завоевала любовь зрителей благодаря артистизму и яркому образу. Ольга являлась капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ», привела ее к чемпионству. Перед поклонниками шоу Картункова представала обладательницей заметных форм, однако за последнее время она смогла избавиться от более 80 килограммов. 

Ольга рассказала, что испытала на себе критику как до, так и после похудения. Хейтерам не нравилось, как выглядела артистка. Она нашла поддержку в близких.

« Толстая — плохо, худая — хорошо , толстая — хорошо, худая — плохо… Постоянные качели. Так продолжалось, пока в моей жизни не появился человек, который сказал: "Остановись, ты прекрасна. Они просто не знают, какой ты человек. Давай, ты перестанешь это все читать"", — пояснила Ольга. 

Ольга Картункова погибла в автокатастрофе. Личная жизнь и КВН

В 2017-м звезда КВН Ольга Картункова умудрилась похудеть и полностью преобразиться. Юмористка избавилась от 84 килограммов после того, как получила травму ноги. Врачи в Израиле смогли восстановить нерв, но процесс реабилитации серьезно затянулся из-за лишнего веса. Это и сподвигло актрису всерьез заняться собой — она села на строгую диету, а когда не осталось противопоказаний, то и начала заниматься спортом.

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу «Однажды в России». Недавно артистка вместе с Сергеем Светлаковым стала гостьей передачи «Вечерний Ургант». Ольга пришла представить фильм «Жених», в котором они с Сергеем сыграли главные роли.

Как только Картункова появилась в студии, зрители изумились: многие сначала просто не узнали артистку, ведь за последнее время она сильно изменилась. Ольга избавилась от лишнего веса, изменила прическу и поменяла стиль.

Ольга Картункова муж. Кто муж у Ольги Картунковой из «Однажды в России»?

Последние обновления на сайте:

1. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
2. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
3. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
4. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
5. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
6. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
7. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
8. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
9. Эпизод 673. Трагический финал.
10. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
11. В последнюю субботу сентября 27.
12. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
13. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
14. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
15. Еженедельный план полезных смузи!
16. Движения Лопатки: почему это важно?
17. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
18. Трудовые_будни_апи.
19. Мой первый любимый и такой важный проект.
20. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
21. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
24. Наверное скоро все перейдут на VK.
25. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. В том случае, если болит в паховой области.
28. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
29. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
30. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
31. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
32. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
33. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
34. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
35. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
36. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
37. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
38. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
39. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
40. Эпизод 271. Билан и звезды.
41. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
42. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
43. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
44. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
45. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
46. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
47. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
48. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
49. Какие основные исторические события произошли в Москве
50. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения