Практические выводы
Последние обновления на сайте:
1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
4. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
5. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
6. Здоровый образ жизни!
7. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
10. У тренировок нет плохой погоды.
11. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
14. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
15. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Ваш секрет стройности - не на кухне.
18. Кто нужен мне?
19. Сидите в декрете?
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
24. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
25. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
26. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
29. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
30. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
31. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
34. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
35. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
36. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
37. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
38. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
39. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Всем привет. Женат, есть дети.
42. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
43. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
44. Омлет с овощами.
45. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
46. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
47. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
48. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
49. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
50. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
