Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правительство для борьбы

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
2. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
3. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
4. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
5. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
8. Вместе с мамой - быстрее ветра!
9. Эпизод 857. Огненный ужас.
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Мы хотим поделиться отличными новостями!
12. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
13. Джуффин активные тренировки продолжает.
14. У тренировок нет плохой погоды.
15. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
16. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
19. Эпизод 719. Опасный водитель.
20. Сидите в декрете?
21. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
24. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
25. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
26. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
27. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
28. Эпизод 595. Встреча с хищником.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
31. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
32. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
33. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
34. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
35. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
36. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
37. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
38. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. Эпизод 423. Ночной инцидент.
41. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
42. Эпизод 404. Наследие музыки.
43. Эпизод 396. Пустыня поселения.
44. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
47. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. Никогда не поздно начать танцевать.
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.