Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правительство для борьбы

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
2. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
3. Форма, выносливость или сила?
4. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
5. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
6. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
7. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. Эпизод 936. Конный конфликт.
11. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
12. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
13. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
14. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Я мама особенного ребёнка.
18. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
19. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
20. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
21. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
24. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
27. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Эпизод 728. Новый тренд.
32. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
33. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
34. Я в шоке!
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Полнолуние 7. 10.
37. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
38. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
39. Эпизод 595. Встреча с хищником.
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. Эпизод 571. Потеря вратаря.
42. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
43. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. От любви до ненависти или моя история выгорания.
48. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
49. В том случае, если болит в паховой области.
50. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!