Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правительство для борьбы

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
2. Гены - вещь удивительная!
3. "Живу Один, с Кошками".
4. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
5. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
6. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
7. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Что на самом деле происходит на занятиях?
10. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
11. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Эпизод 913. Московский визит.
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Под знаком стрельца.
18. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
19. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
20. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
21. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
22. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
23. Мы хотим поделиться отличными новостями!
24. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
25. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
26. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
27. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
28. Фитнес для мам.
29. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
30. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
31. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
32. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
33. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
36. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
37. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
38. Что важно учитывать?
39. Эпизод 639. Серьезное дтп.
40. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
41. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
42. Эндорфин - гормон счастья.
43. Эпизод 598. Баранья беда.
44. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
45. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
46. Эпизод 561. Неделя тараканов.
47. Секрет вкусной домашней шаурмы.
48. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.