Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правительство для борьбы

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. У большого джета случилось маленькое путешествие.
2. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
3. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
4. Восток или Запад?
5. Меня зовут Маруся, 26 лет.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Еще раз про фитнес.
8. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
9. 2016 год. Год, который изменил всё.
10. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
11. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
12. Что вам мешает начать заниматься?
13. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
16. Дорогие наши женщины!
17. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
18. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
19. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
20. К чему стремилась, то и получилось!
21. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
22. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
23. Как сейчас помню свои мысли в 25:
24. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
25. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
26. В последние пару дней много чего новенького было.
27. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
28. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
29. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
30. Эпизод 846. Шумная погоня.
31. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
32. В ноябре как вам живётся?
33. У тренировок нет плохой погоды.
34. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
35. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
36. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
37. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
38. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
39. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
40. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Эндорфин - гормон счастья.
43. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
44. Эпизод 571. Потеря вратаря.
45. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
46. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
47. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. Эпизод 484. Пик гибели.
50. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.