Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
5. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
6. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
9. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
13. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
14. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
17. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
18. Я в шоке!
19. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
20. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
23. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
24. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
25. Эпизод 645. Семейная драма.
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
28. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
29. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. Еженедельный план полезных смузи!
32. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
35. Кто за названием "Сирены скрывается"?
36. Мы убираем отёки!
37. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
38. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
39. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
40. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
41. Я не люблю ходить в спортзал ….
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
47. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
48. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
49. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
50. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.