Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс для разминки или зарядки.
2. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
3. Здоровый образ жизни - наш выбор!
4. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
5. Эпизод 741. Задержание грабителей.
6. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
7. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
8. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
9. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
10. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
11. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
12. Строищейся новый квартал.
13. Эпизод 581. Садовые успехи.
14. Эпизод 561. Неделя тараканов.
15. Трудовые_будни_апи.
16. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
17. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
18. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
19. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
22. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
25. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
26. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
27. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
28. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
29. Выставка Москва 2030.
30. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
31. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
32. Эпизод 424. Разборка во дворе.
33. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. Просто ходить - уже терапия.
36. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
37. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
38. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
39. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
40. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
41. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
42. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. Какие интересные факты о метро Москвы известны
45. Один из последних дней.
46. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
47. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
48. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
49. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
50. Выехал с коллегами в рейд по городу.