Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
2. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
7. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
8. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
11. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
12. Спорт - норма жизни!
13. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
14. После 35 в жизни женщины многое меняется.
15. Как не слиться в 2026 году?
16. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
17. Мы учим. Играем.
18. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
19. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
20. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Главная новость декабря!
24. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
25. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
26. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
27. В последние пару дней много чего новенького было.
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
30. Мы хотим поделиться отличными новостями!
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Джуффин активные тренировки продолжает.
33. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
34. Твое тело - твой проект!
35. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
36. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
37. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
38. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
39. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
40. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
41. Я в шоке!
42. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
43. За 10 лет я была в разных композициях тела.
44. Английский как способ о себе заботиться.
45. Эпизод 598. Баранья беда.
46. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Мой первый любимый и такой важный проект.
49. Секрет вкусной домашней шаурмы.
50. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.