Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
2. Банджи - это безопасно.
3. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
6. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
7. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
8. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
9. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
10. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
11. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
12. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
13. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
14. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
15. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
16. Эпизод 616. Необычный свч.
17. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
20. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
21. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
22. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
23. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
24. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
25. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
28. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
31. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
32. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
33. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
34. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
35. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
36. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
37. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
38. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
39. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
40. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
41. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
42. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
45. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
46. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
47. Зачем нужна растяжка?
48. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
49. Мы хотим вам признаться ….
50. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?