Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
2. Пирог к чаю за 5 минут.
3. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
4. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
5. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
6. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
7. "Полечка, божественно выглядишь.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
10. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
11. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
12. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
13. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
14. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
15. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
16. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
17. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
18. Хорошо, все будет хорошо.
19. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
20. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
21. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
22. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
23. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
24. Маленькие шаги, большие перемены.
25. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
26. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
27. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
28. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
29. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
30. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
31. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
32. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
33. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
34. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
35. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
36. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
37. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
38. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
39. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
40. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
43. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
44. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
45. Самое важное - напоминание.
46. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
49. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
50. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.