Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
2. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
3. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
4. Самоотверженность. - Выбор дурака.
5. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
6. Почему называют химозником;.
7. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
8. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
9. "Что такое Pump?
10. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
11. Наверное скоро все перейдут на VK.
12. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
13. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
14. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
15. Физическая подготовка для танцоров.
16. Радостно мы встречаем август!
17. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
18. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
19. Просто ходить - уже терапия.
20. 4 упражнения, которые снизят боль.
21. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
22. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
23. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
24. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
25. Эпизод 236. Эффектный выход.
26. С осени и до "Края Весны".
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
29. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
30. Летние сборы для любителей фитнеса!
31. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
32. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
33. Где можно заняться водными видами спорта
34. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
35. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
36. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
37. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
38. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
39. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
40. Что может быть лучше тренировки.
41. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
42. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
43. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
44. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
45. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
46. Наш неидеальный фитнес.
47. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
48. Насколько важна техника выполнения.
49. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
50. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.