Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
2. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
3. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
4. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
5. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
6. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
7. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
8. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
9. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
10. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
11. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
12. Хочешь тонкую талию?
13. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
14. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
15. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
16. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
17. Женщина, глазами мужчины.
18. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
19. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
20. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
21. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
22. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
23. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
24. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
25. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
26. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
27. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
28. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
29. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
30. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
31. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
32. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. 7 июня мегасобытие в Перми!
35. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
36. Питание или тренировки?
37. Прописные истины фитнеса:
38. Каким будет Калининград и область к 2030 году?
39. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
40. К тренировке готовы.
41. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
42. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
43. Время бесплатного фитнеса началось.
44. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
45. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
46. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
47. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. Живые встречи, энергия и возможности.
50. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?