Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые тренировки: 5 заблуждений, которые стоит опровергнуть
2. Я уже целый год хожу на фитнес, но планка всё равно остаётся моим врагом номер один.
3. pro_ланч_отчетовстрече.
4. Я все же хочу отметить 10 основных причин, по которым вы просто обязаны начать заниматься фитнесом.
5. 15 ноября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
6. Таким образом, если вы замечаете отеки и тяжесть в ногах, возможно, вашей лимфатической системе нужна поддержка!
7. Растяжься и укрепляйся: 15 лучших упражнений для мышц
8. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
9. Эти фото я взяла из ВК, то что было под рукой, а если залезть ко мне в Ноут бук, то там море фото за 8 лет.
10. Эффективные методы профилактики коронавируса COVID-19: что нужно знать
11. Она снова под нож хирургаю легла.
12. Гуляющие на поводке: бабушка и внук в роли питомцев.
13. Как правильно следовать диете 1 стол по Певзнеру
14. Прогноз на 2024 год: топ-5 трендовых диет для здорового образа жизни
15. Как финансовый апокалипсис связан с военными конфликтами: анализ взаимосвязи с третьей мировой войной
16. Лучшие диеты для похудения: как выбрать ту, которая подходит именно вам
17. Исследование калорийности натурального цветочного меда
18. Какой вид спорта поможет сжечь больше калорий - бег или плавание
19. Борьба с неутихающим чувством голода: 8 основных причин и как с ними бороться
20. Новый год в новой квартире!
21. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
22. Растяжка для начинающих: основные упражнения для дома
23. Разбираемся: как работают самые популярные диеты
24. Комплекс упражнений за 20 минут, выполняем каждое по 30 сек, между упражнениями мы делаем отдых 10 сек.
25. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
26. Вы ежедневно это упражнение делаете.
27. Сплит тренировки - ключ к успеху!
28. В мау "Тюндюковский КДК" прошел фитнес - час.
29. В магазине появилась странная сотрудница.
30. Тренировки со мной подарят вам функциональное тело, готовое к любым вызовам повседневной жизни.
31. 61 день перемен.
32. Polefit (фитнес на пилоне) - это тренировки на пилоне, в которых особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:
33. Ксения Бородина вдохновляет нас не сдаваться и верить в любовь в любом возрасте!
34. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
35. Страшные разрушения и погибшие.
36. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
37. Всегда ли фитнес про здоровье?
38. Мягкая инь - йога для позвоночника.
39. Предлагаю приобести 1 к. кв.
40. Надышалась газом из зажигалок.
41. Осень так-то! Хулиганы, чувствуете, как ветер за окном все чаще норовит затащить вас в уютное кресло с пледом?
42. В рамках грантовой практики "Другая Я" занятия йогой продолжаются.
43. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
44. Акушер голову младенцу раздавил.
45. Зачем нужен наставник?
46. Будем откровенны, силовые тренировки - это немного скучно, монотонно и часто однообразно.
47. Екатерина лель поделилась секретами своей великолепной физической формы.
48. Спорт и менструация.
49. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
50. Был отважным бойцом.