Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страны в борьбе

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. В ноябре как вам живётся?
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Эпизод 795. Особенности дружбы.
6. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
7. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
8. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
9. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
10. Что важно учитывать?
11. Полнолуние 7. 10.
12. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
13. Вдох - выдох, улыбка ….
14. Лаврушинский находится в километре от кремля.
15. Эпизод 616. Необычный свч.
16. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
17. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
18. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
19. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
20. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
21. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
22. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
23. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
24. Наверное скоро все перейдут на VK.
25. Уважаемые работники авиационной отрасли!
26. Эпизод 457. Нападение в парке.
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
29. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
30. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
31. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
34. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
35. Марса ищет дом!
36. Я люблю мечтать!
37. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. Всем привет. Женат, есть дети.
40. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
41. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
42. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
43. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
44. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
45. Моя система по сушке в межсезонье.
46. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
47. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
48. Мы хотим вам признаться ….
49. Одна история была.
50. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.