Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предосторожности при общении

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
6. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
7. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
8. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
9. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
12. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
13. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
14. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
15. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
16. Эпизод 913. Московский визит.
17. Что скрывает айсберг моей профессии?
18. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
21. Мадоу ЦРР д/с 14.
22. Учимся танцевать шаффл.
23. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
24. Эпизод 846. Шумная погоня.
25. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
26. Эпизод 841. Наказание за клип.
27. Здоровый образ жизни!
28. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
29. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
30. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
31. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
32. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
33. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
34. С днём тренера.
35. Эпизод 719. Опасный водитель.
36. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
37. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
41. В последнюю субботу сентября 27.
42. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
43. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
44. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
45. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
46. В фитнес - студии "Фитника".
47. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
48. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
49. Эпизод 484. Пик гибели.
50. Мы убираем отёки!