Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предосторожности при общении

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
2. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
3. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
4. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
5. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
6. Татуировки под наркозом - новый тренд.
7. Нам с вами по пути?
8. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
9. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
10. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
11. Первое место субботней подборки.
12. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
15. Старт 2 февраля!
16. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
17. "Как достичь прогресса в вин чун?
18. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
19. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
20. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
21. Итоги моего года!
22. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
23. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
26. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
27. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
28. Эпизод 874. Спортивный лидер.
29. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
30. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
31. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
32. Эпизод 841. Наказание за клип.
33. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
37. Привычка из будущего.
38. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
39. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
40. Немного дельных советов:
41. Эпизод 661. Священнические выводы.
42. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
45. Почему называют химозником;.
46. Эпизод 581. Садовые успехи.
47. Эпизод 561. Неделя тараканов.
48. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
49. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
50. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.