Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предосторожности при общении

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
2. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
3. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
4. Пора праздники планировать!
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
7. Главная новость декабря!
8. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
9. Эпизод 901. Собачье противостояние.
10. Я мама особенного ребёнка.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
13. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
14. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
15. Сон на животе может навредить телу.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
20. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
21. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
22. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
23. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
24. Самоотверженность. - Выбор дурака.
25. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
26. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
29. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
30. Трудовые_будни_апи.
31. Мой первый любимый и такой важный проект.
32. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
33. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
34. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
35. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
36. От любви до ненависти или моя история выгорания.
37. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
38. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
41. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
42. Эпизод 386. Новые инициативы.
43. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
44. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
45. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Утро - 9. 30.
48. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.