Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предстоящие концерты

Кто такие Любэ?

Группа "Любэ" - это легендарный коллектив, который уже более трёх десятилетий звучит на российской музыкальной сцене. Основанная в 1989 году Николаем Расторгуевым, группа сразу же завоевала сердца миллионов слушателей своими мощными голосами, глубокими текстами и уникальным стилем, сочетающим в себе элементы рок-музыки, фолка и русского шансона.

Предстоящие концерты в Орске

На этот раз группа "Любэ" приедет в Орск, чтобы представить свои лучшие хиты и новые композиции. Концерты обещают быть незабываемыми, поэтому не упустите шанс увидеть легендарных музыкантов вживую!

О группе "Слава"

Группа "Слава" - это один из самых популярных музыкальных коллективов России. Основанный в начале 2000-х годов, проект быстро завоевал сердца миллионов слушателей своими энергичными выступлениями, запоминающимися мелодиями и текстами, которые находят отклик у каждого. Лидер группы, Алексей Смирнов, стал настоящим символом русской поп-музыки, а хиты вроде "Тополиный пух", "Эти глаза напротив" и "Ты слишком далеко" стали классикой современного шансона.

Последние обновления на сайте:

1. От подушки болит голова и шея.
2. Привычка из будущего.
3. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
4. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
5. Эпизод 661. Священнические выводы.
6. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
7. Тихий шарм Петрозаводска.
8. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
9. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
10. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
11. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
12. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
13. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
14. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
15. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
16. Три поросенка в поисках смысла.
17. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
18. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
19. День физкультурника, старый - новый праздник.
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
22. Август уже на пороге.
23. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
24. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
25. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
28. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
29. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
30. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
31. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
32. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
33. Эффективные способы наращивания мышц дома
34. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
35. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
36. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
37. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
38. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
39. Эпизод 218. Клип раздора.
40. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
41. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
42. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
43. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
44. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
45. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
46. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
47. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
48. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
49. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
50. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.