Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Предстоящие концерты

Кто такие Любэ?

Группа "Любэ" - это легендарный коллектив, который уже более трёх десятилетий звучит на российской музыкальной сцене. Основанная в 1989 году Николаем Расторгуевым, группа сразу же завоевала сердца миллионов слушателей своими мощными голосами, глубокими текстами и уникальным стилем, сочетающим в себе элементы рок-музыки, фолка и русского шансона.

Предстоящие концерты в Орске

На этот раз группа "Любэ" приедет в Орск, чтобы представить свои лучшие хиты и новые композиции. Концерты обещают быть незабываемыми, поэтому не упустите шанс увидеть легендарных музыкантов вживую!

О группе "Слава"

Группа "Слава" - это один из самых популярных музыкальных коллективов России. Основанный в начале 2000-х годов, проект быстро завоевал сердца миллионов слушателей своими энергичными выступлениями, запоминающимися мелодиями и текстами, которые находят отклик у каждого. Лидер группы, Алексей Смирнов, стал настоящим символом русской поп-музыки, а хиты вроде "Тополиный пух", "Эти глаза напротив" и "Ты слишком далеко" стали классикой современного шансона.

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
2. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
3. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
4. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
5. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
6. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
7. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
8. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
9. Всё просто, вкусно и реально работает!
10. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
11. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
12. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
13. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
14. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
15. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
16. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
17. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
20. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
21. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
22. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
23. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. "Безумцы все до одного!
26. Продолжение истории про вокал.
27. Мы хотим поделиться отличными новостями!
28. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
29. Джуффин активные тренировки продолжает.
30. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
31. Твой двор - твой тренажёр.
32. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
33. Эпизод 818. Темная тайна.
34. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
35. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
36. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
37. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
38. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
39. Привычка из будущего.
40. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
41. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
42. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
43. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
44. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
45. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
46. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
47. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
48. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
49. Эндорфин - гормон счастья.
50. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!