Процессы с телом
Последние обновления на сайте:
1. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.2. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
3. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
6. Эпизод 884. Женский удар.
7. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Эпизод 830. Люксовая кража.
11. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
12. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Эпизод 794. Камчатский ураган.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
17. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
18. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
19. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
20. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
21. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
22. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
23. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
26. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
30. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. "Что такое Pump?
33. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
34. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
35. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
36. Мой подход к снижению веса.
37. - ты, наверное, в зал ходишь?
38. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
39. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
40. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
41. Стройность - это не цифра на весах.
42. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
43. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
44. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. Эпизод 313. Первый выход.
47. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
48. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
49. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
50. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.