Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психоэмоциональный статус

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
2. Почти три месяца без тренировок.
3. Можно ли упражнениями сделать живот визуально более подтянутым?
4. Чтобы закрыть дневную норму железа гранатом, пришлось бы съесть 6 кг граната или всего 90 г печени.
5. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
6. Хочешь в ЗАЛ? Всем привет!
7. Одноклассники решили жестоко разыграть парня - и всё пошло не по плану.
8. Перезагрузка, которую я заслужил.
9. Представляете, до сих пор не нашли семью усольцевых, которая пропала в тайге красноярского края!
10. Та самая девочка из фильма "Звонок умерла".
11. Она пережила побои, измены и унижения от мужчин, а легендарный актер Леонов лично запретил сыну жениться на ней.
12. Четыре человека, включая двоих детей, заблокированы из-за пожара в элитном ЖК в центре Москвы.
13. Люся чеботина, которую регулярно критикуют в соцсетях, ответила хейтерам.
14. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
15. В детстве устраивала настоящий кроссфит без ограничений по времени.
16. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
17. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
18. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
19. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
20. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
21. Результат в зале - минус 19, 5 кг жира за 6 месяцев!
22. Дорогие наши, любимые клиенты!
23. Что делать при выгорании.
24. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
25. Праздник спорта и здорового образа жизни!
26. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
27. За 10 лет зал перетерпел множество метаморфоз!
28. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
29. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
30. Новенькое от бамстеда!
31. Праздники - не повод пропускать тренировки!
32. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
33. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
34. Меня зовут Ваня, 28 мая 2021 года, когда мне было 10 лет, я пришел заниматься в Over The Top, не умея провисеть на турнике больше 10 секунд.
35. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
36. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
37. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
38. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
39. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
40. Вот женился обычный мужчина на обычной женщине.
41. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
42. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
43. Я ху. Ею.
44. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
45. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
46. Знаете, что такое настоящая группа поддержки и вдохновения?
47. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
48. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
49. Почему так много стало людей, которые занимаются онлайн дома?
50. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?