Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные штаммы

Американские ученые выяснили средний инкубационный период коронавируса

Среднее время инкубации нового коронавируса SARS-CoV-2 составляет 5,1 дня. Симптомы проявляются у 97,5% заболевших в течение 11,5 дней. Поэтому американские ученые из Университета Джона Хопкинса считают 14-дневный карантин обоснованным. Результаты исследования опубликованы во вторник, 10 марта, в журнале Annals of Internal Medicine .

Был изучен 181 случай вируса за границами провинции Хубэй в Китае в период до 24 февраля этого года, уточняет телеканал « Звезда ».

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
2. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
3. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
4. Что на самом деле происходит на занятиях?
5. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
6. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
7. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
8. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
10. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
11. Эпизод 818. Темная тайна.
12. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
13. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
14. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
15. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
19. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
20. Без чего же я не представляю свои тренировки?
21. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
25. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
26. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
27. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
28. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
29. Эпизод 645. Семейная драма.
30. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
31. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
32. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
33. Как я мозг тренирую.
34. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
35. Движения Лопатки: почему это важно?
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
38. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
39. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
40. Как спорт влияет на рост волос?
41. Эпизод 453. Морское приключение.
42. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
43. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
44. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
45. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
48. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.