Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Банджи - это безопасно.
4. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
5. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
6. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
7. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
8. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
9. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
10. Фитнес для мам.
11. Эпизод 777. Новые меры.
12. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
13. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
16. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. Танцевать - это не про умение.
19. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
20. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
21. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
22. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
23. Эпизод 616. Необычный свч.
24. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
25. Эпизод 598. Баранья беда.
26. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
27. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
28. Какой спорт выбрать?
29. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
30. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
33. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
36. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
37. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
38. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
39. Эпизод 397. Потеря жизни.
40. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
41. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
42. Стройность - это не цифра на весах.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
45. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
48. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
49. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
50. Где можно заняться водными видами спорта