Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
2. Сделайте этот комплекс!
3. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
4. Лучшая терапия в мире?
5. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
6. Сон на животе может навредить телу.
7. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
8. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Привычка из будущего.
12. Эпизод 689. Обрушение школы.
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Свободные места на.
15. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
16. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
17. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
18. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
19. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
20. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
21. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
22. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
23. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
24. Эпизод 507. Старое преступление.
25. Эпизод 497. Пропавший пловец.
26. База силы и здоровья - подтягивания.
27. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
28. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
29. Эпизод 397. Потеря жизни.
30. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
31. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
35. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
36. С понедельника 21. 07.
37. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
41. Где можно найти лучшие рестораны города
42. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
43. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
44. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
45. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
46. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
47. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
48. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
49. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
50. Выехал с коллегами в рейд по городу.