Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
2. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
3. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
4. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
5. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
6. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
7. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
8. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
9. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
10. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
11. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
12. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
13. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
14. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
15. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
16. База силы и здоровья - подтягивания.
17. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
18. В случае если бы я ароматом … была.
19. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
20. Физическая подготовка для танцоров.
21. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
22. Эпизод 390. Обрушение дома.
23. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
24. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
25. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
26. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
27. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
28. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
29. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
30. Словари про здоровый образ жизни.
31. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
34. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
35. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
36. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
37. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
38. amk_путь_к_собаке.
39. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
40. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
41. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
42. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
43. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
44. Эпизод 177. Незваный гость.
45. Что может быть лучше тренировки.
46. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
47. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
48. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
49. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
50. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.