Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
2. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
3. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
4. 1, 5 месяца без зала.
5. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
6. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
7. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
8. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность
9. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
10. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
11. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
12. Приседания на подставке Bosu:
13. Единственный доказанный метод по снижению старения.
14. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
15. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
16. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
17. Звёздные судьбы особых людей.
18. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
19. "Невидимые" упражнения для похудения и здоровья.
20. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
21. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
22. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
23. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
24. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!
25. Мёд в рационе питания: польза и опасность
26. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
27. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.
28. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
29. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
30. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
31. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
32. От ненависти к спорту до любви к себе!
33. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
34. Утренняя зарядка: почему и как ее делать для здоровья и энергии
35. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
36. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
37. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
38. О преимуществах моих занятий:
39. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
40. Нефроптоз (опущение почки.
41. Почему же Pilates?
42. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
43. Вот и завершился новогодний проект фитнес+ питание.
44. В рамках реализации проекта "Доступный Фитнес", поддерживаемого "росмолодёжь.
45. Домашний фитнес - девичник!
46. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
47. Что лучше - выбрать самый сложный путь или срезать углы?
48. Просто и эффективно: как начать диету и достичь своих целей
49. Ран сквозь туман.
50. Интересное о Бьянке "Дюрандаль" атаегине.