Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
2. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
3. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
4. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
5. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
6. Эпизод 754. Спасение из огня.
7. Эпизод 750. У храма.
8. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
9. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
10. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
11. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
12. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
13. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
14. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
15. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
16. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
17. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
18. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
19. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
22. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
23. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
24. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
25. Эпизод 386. Новые инициативы.
26. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
27. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
28. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
29. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
30. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
31. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
32. Утро - 9. 30.
33. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
34. Эпизод 299. Домашний вагон.
35. Луна без курса в июле 2025 г:
36. Как город пережил революцию и гражданскую войну
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
39. Омлет с овощами.
40. amk_путь_к_собаке.
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Эпизод 228. Семейный дебют.
43. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
44. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
45. На старт, внимание, марш.
46. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
47. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
48. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
49. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
50. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.