Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
2. Жареная гречка с зеленым кремом.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Первое место субботней подборки.
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
7. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
8. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
9. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
10. "Чувства крепче становятся!
11. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
12. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
13. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
14. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
15. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
16. В предновогодней суете не забывай про себя.
17. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. Жизнь - это движение.
21. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
22. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
23. Эпизод 884. Женский удар.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
26. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
27. Эпизод 846. Шумная погоня.
28. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
29. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
30. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
31. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
32. Фитнес для мам.
33. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
34. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
37. Ваш секрет стройности - не на кухне.
38. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
39. Кто нужен мне?
40. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
41. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
42. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
43. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
44. Самое важное - напоминание.
45. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
46. Тихий шарм Петрозаводска.
47. Эпизод 601. Семейный праздник.
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
50. Эпизод 561. Неделя тараканов.