Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
2. Последний день января.
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
5. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
8. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
9. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
12. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
13. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Я мама особенного ребёнка.
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
21. В ноябре как вам живётся?
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
24. Эпизод 750. У храма.
25. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
26. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
27. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
28. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
29. Эпизод 645. Семейная драма.
30. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
31. Свободные места на.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
34. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
35. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
36. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
37. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
38. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
39. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
40. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Эпизод 484. Пик гибели.
44. Никогда не поздно начать с чистого листа.
45. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. День физкультурника, старый - новый праздник.
49. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
50. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.