Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Татуировки под наркозом - новый тренд.
2. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
3. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
6. Зачем на джампинге нужно кричать?
7. Не знаете, с какого направления начать?
8. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
9. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
10. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
11. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
12. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
13. 4 января в 12.
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
16. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
17. Эпизод 941. Пушистый пожар.
18. Какое же утро без разминки?
19. Не сфоткал, значит не было.
20. В предновогодней суете не забывай про себя.
21. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
22. На фото мне лет 19-20.
23. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
24. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
25. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
28. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
29. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
30. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
31. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
32. Эпизод 770. Огненная беда.
33. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
34. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
35. Эпизод 741. Задержание грабителей.
36. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
37. Пойти в бассейн - можно.
38. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
41. Самоотверженность. - Выбор дурака.
42. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
43. Эндорфин - гормон счастья.
44. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
45. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
46. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
47. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
48. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
49. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
50. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.