Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
4. Иногда мне кажется, что я не человек.
5. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
6. "Я тебя найду и накажу!
7. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
8. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
9. Жареная гречка с зеленым кремом.
10. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
11. Full Body или Split?
12. Знаете, о чем часто молчат после родов?
13. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
14. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. Старт 2 февраля!
17. "Как достичь прогресса в вин чун?
18. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
19. Дорогие наши женщины!
20. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
21. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
22. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
23. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
26. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
27. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
28. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
29. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
30. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
31. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
32. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
33. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
34. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
35. Джуффин активные тренировки продолжает.
36. Про функциональный бодибилдинг слышал?
37. Лучшая терапия в мире?
38. Сон на животе может навредить телу.
39. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
40. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
41. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
42. Эпизод 769. Забота под вопросом.
43. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
44. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
45. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
46. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
47. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
48. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
49. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
50. Строищейся новый квартал.