Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
2. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
3. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
4. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
5. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
6. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
7. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
8. Эпизод 692. Серия преступлений.
9. Я в шоке!
10. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
11. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
12. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
13. Эпизод 601. Семейный праздник.
14. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
15. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
16. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
17. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
18. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
19. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
20. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
21. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
22. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
23. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
24. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
25. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
26. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
27. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
28. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
29. Эпизод 386. Новые инициативы.
30. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
33. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
34. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
35. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
36. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
37. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Ты прекрасна уже.
40. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
41. Всё, что нужно для жизни уже есть!
42. Эпизод 236. Эффектный выход.
43. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
44. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
45. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
46. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
47. Почему я решил стать фитнес - тренером.
48. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
49. Я и не думала, что пол.
50. Одна история была.