Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт с медом

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт.
Овсяные хлопья - 400 г.Изюм - по вкусу.Семечки подсолнуха - по вкусу.

Приготовление:

1. бананы измельчите в блендере и добавьте Овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась.
2. противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье.
3. выпекайте 10-15 минут в духовке до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям.
Банановое печенье.
4. украсить можно горьким шоколадом, а также взбитыми белками.

Последние обновления на сайте:

1. DO What Makes YOU Happy.
2. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
3. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
4. В рамках программы "я. ты.
5. Кто нужен мне?
6. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
7. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
8. Спорт и лишний вес.
9. Ислентьева Дарья. В 3.
10. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
11. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
12. Не фитнес. Акт любви.
13. Вдох - выдох, улыбка ….
14. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
17. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
18. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
19. В фитнес - студии "Фитника".
20. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
21. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
22. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
23. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
24. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
25. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
26. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
27. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
28. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
29. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
30. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Пост - знакомство. Всем привет!
32. Эффективные способы наращивания мышц дома
33. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
34. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
35. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
36. Эпизод 232. Балерина на форуме.
37. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
38. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
39. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
40. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
41. Летние сборы для любителей фитнеса!
42. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
43. Я в деле (зачеркнуто).
44. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
45. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
46. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
47. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
48. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
49. И начинается 90 дней лета.
50. Эпизод 146. Тайна одиночества.