Рекомендации для правильного питания
Последние обновления на сайте:
1. Можно ли просушиться без тренировок?2. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
3. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
7. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
10. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
11. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
12. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
13. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
16. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
17. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
18. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
19. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
20. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
21. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
22. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
23. Спорт и лишний вес.
24. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
25. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
26. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
27. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
28. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
29. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
30. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
31. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
32. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
33. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
34. Кто за названием "Сирены скрывается"?
35. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
36. Омлет с чечевицей и брокколи.
37. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
38. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Эпизод 424. Разборка во дворе.
41. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
42. Эпизод 413. Неприятная соседка.
43. Физическая подготовка для танцоров.
44. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
45. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
46. Я не люблю ходить в спортзал ….
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Групповые тренировки на понедельник:
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Эпизод 341. Свеча на торте.