Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рубли в год

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Сколько весит сейчас алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я не человек.
2. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
3. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
4. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
5. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
6. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
7. У большого джета случилось маленькое путешествие.
8. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. "2026-й - это новый 2016-й".
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
13. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
14. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
15. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
16. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
17. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
18. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
22. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
23. Маленькие шаги, большие перемены.
24. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
25. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
28. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
29. У тренировок нет плохой погоды.
30. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
31. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
34. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
35. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
36. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
37. Эпизод 737. Путешествие за котом.
38. Ямаль новый особняк присмотрел.
39. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
40. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
43. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
44. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
45. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
46. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
47. Оголяться ли в раздевалках?
48. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
49. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
50. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.