Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара в кулинарии

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Кому нельзя тренироваться?
2. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
6. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
7. Йога - это не просто фитнес.
8. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
9. Мягкие тренировки, которые спасают.
10. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
11. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
14. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
15. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
16. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
19. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
20. Эпизод 673. Трагический финал.
21. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Не надо бояться!
25. Эпизод 500. Технологии и слабость.
26. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
27. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
28. Наверное скоро все перейдут на VK.
29. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
30. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
31. День физкультурника, старый - новый праздник.
32. Эпизод 369. Решение суда.
33. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
34. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
35. 4 упражнения, которые снизят боль.
36. Я люблю мечтать!
37. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
38. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
39. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
40. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
41. Один из последних дней.
42. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
43. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
46. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
47. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
48. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
49. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
50. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.