Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара в кулинарии

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
2. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
3. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
4. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
5. Эпизод 741. Задержание грабителей.
6. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
7. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
8. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
9. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
10. Английский как способ о себе заботиться.
11. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
12. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
13. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
14. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
15. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
16. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
17. Эпизод 484. Пик гибели.
18. Три снимка - три разных жизни в одной.
19. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
20. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
21. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
22. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
23. В случае если бы я ароматом … была.
24. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
25. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
26. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
27. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
28. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
29. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
30. С понедельника 21. 07.
31. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
32. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
35. Функциональная тренировка ног.
36. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
37. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
38. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
39. Маршрут моего путешествия по европе.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
42. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
43. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
44. Через 10 дней закрою продажи на проект.
45. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
48. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
49. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
50. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы