Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахара в кулинарии

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Последние обновления на сайте:

1. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
2. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
3. Что важно учитывать?
4. Эпизод 616. Необычный свч.
5. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
6. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
7. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
8. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
9. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
10. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
11. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
12. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
13. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
14. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
15. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
16. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
17. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
18. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
19. Эпизод 339. Остров для двоих.
20. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
21. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
22. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
23. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
24. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
25. Где можно найти лучшие рестораны города
26. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
27. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
28. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
29. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
30. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
31. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
32. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
33. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
34. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
35. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
36. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
37. Я и не думала, что пол.
38. Какие основные исторические события произошли в Москве
39. Эпизод 151. Новоселье звезды.
40. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
41. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
42. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
43. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
44. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
45. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
46. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
47. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
48. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
49. Лучшая версия себя!
50. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении