Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Мягкие тренировки, которые спасают.
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Да и ладно.
6. Джуффин активные тренировки продолжает.
7. Лучшая терапия в мире?
8. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
9. В ноябре как вам живётся?
10. Энергетический прогноз архангелов.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
13. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
16. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
17. Эпизод 750. У храма.
18. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
19. Эпизод 730. Ночная проверка.
20. Эпизод 707. Угроза в доме.
21. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
22. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
23. Эпизод 626. Гусиный бег.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Почему называют химозником;.
26. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
27. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
28. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
29. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
30. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
31. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
32. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
33. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
34. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
35. Эпизод 453. Морское приключение.
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
39. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
40. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
42. Headlines:
43. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
44. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
45. Функциональная тренировка ног.
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
48. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
49. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
50. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры