Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
2. "Полечка, божественно выглядишь.
3. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
4. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
5. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
6. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
7. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
8. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
9. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
10. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
11. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
12. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
13. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
14. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
15. Пора праздники планировать!
16. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
17. Жизнь - это движение.
18. Всю жизнь … я танцевала.
19. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
20. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
21. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
22. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
23. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
26. Правда, о которой не говорят в спортзале.
27. Эпизод 846. Шумная погоня.
28. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
29. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
30. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
31. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
32. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
35. Ямаль новый особняк присмотрел.
36. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
37. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
38. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
39. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
40. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
41. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
42. Вдох - выдох, улыбка ….
43. В последнюю субботу сентября 27.
44. Эндорфин - гормон счастья.
45. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
46. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
47. Эпизод 596. Поющие снайперы.
48. Не надо бояться!
49. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
50. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.