Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Немного обо мне.
2. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
3. Иногда мне кажется, что я не человек.
4. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
5. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
6. Full Body или Split?
7. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
8. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
9. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
10. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
11. Восток или Запад?
12. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
13. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
14. "А чё за ху *ня?
15. Халатность медиков убила студента.
16. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
17. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
18. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
19. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
20. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
21. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
22. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
23. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
24. Эпизод 913. Московский визит.
25. Эпизод 901. Собачье противостояние.
26. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
27. Эпизод 898. Морской укус.
28. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
29. Кому нельзя тренироваться?
30. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
31. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
32. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
33. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
34. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
35. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
36. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
37. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
38. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
39. Эпизод 777. Новые меры.
40. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
43. Что важно учитывать?
44. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
45. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
46. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
47. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
48. Как я мозг тренирую.
49. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
50. Эпизод 570. Спасение кота.