Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
2. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
3. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
4. В здоровом теле - здоровый дух!
5. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
6. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
7. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
8. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
9. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
10. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
11. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
12. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
13. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
14. 1, 5 месяца без зала.
15. Василий был техосмотрен.
16. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
17. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
18. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
19. Картофель вареный в кожуре: простой и вкусный рецепт
20. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
21. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
22. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
23. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
24. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
25. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
26. А вы … знали.
27. Простой планк для похудения: как начать новичкам
28. Сколько раз мы говорим себе, что с понедельника начнем что то новое?
29. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
30. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
31. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
32. Закупайся по полной!
33. Путешествие часть 2.
34. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
35. Есть разные типы жирового набора веса.
36. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
37. Итак, дорогие любители спорта, каждый день мы будем представлять вам наших тренеров.
38. Расписание тренировок на новую неделю:
39. Расскажу о себе и своих планах!
40. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
41. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
42. Каким вы видите фитнес через 10 лет?
43. Занятие адаптивной физической культурой с использованием фитбола.
44. А ну-ка, девушки!
45. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
46. Полина Гагарина: от Москвы до славы
47. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
48. Пойти в зал на индивидуальные занятия с тренером определенно было лучшим решением 24 года.
49. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
50. Меня зовут лилия.