Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
4. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
5. Не тратьте время попусту ….
6. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
7. В последние пару дней много чего новенького было.
8. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
9. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Четыре женские смены.
13. Универсальная тренировка - круговая.
14. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
15. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
16. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
17. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
18. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Здоровый образ жизни - наш выбор!
21. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
22. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
23. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
24. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
25. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
26. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
27. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. Строищейся новый квартал.
30. Трудовые_будни_апи.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
33. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
34. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
35. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
36. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
37. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
38. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
39. Эпизод 404. Наследие музыки.
40. Август уже на пороге.
41. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
42. Информация по взвешиваниям!
43. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
44. Первый шаг сделать.
45. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
46. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
47. Как город пережил революцию и гражданскую войну
48. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
49. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
50. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.