Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
2. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
3. Как не слиться в 2026 году?
4. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
5. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Фитнес - аэробика продолжается ….
8. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
9. Эпизод 920. Теплое приветствие.
10. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
11. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
12. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
13. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
16. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
17. Вместе с мамой - быстрее ветра!
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Эпизод 830. Люксовая кража.
22. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
23. В ноябре как вам живётся?
24. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
25. DO What Makes YOU Happy.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Здоровый образ жизни - наш выбор!
30. Эпизод 754. Спасение из огня.
31. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
32. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Эндорфин - гормон счастья.
35. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
36. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
37. Эпизод 561. Неделя тараканов.
38. Час тренировки прошёл.
39. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
40. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
41. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
42. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
43. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
44. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
45. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
50. Марса ищет дом!