Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
2. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
5. Набираю группу фитнес аэробики.
6. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
7. Твое тело - твой проект!
8. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
9. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
10. Эпизод 795. Особенности дружбы.
11. Эпизод 770. Огненная беда.
12. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
13. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
14. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
15. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
16. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
17. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
18. Что важно учитывать?
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
21. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
22. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
23. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
24. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. Эпизод 523. Ночной гул.
28. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
31. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
34. 3 составляющие женского здоровья.
35. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
36. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
39. Никогда не поздно начать танцевать.
40. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
41. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
46. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
49. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
50. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов