Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахарные заменители

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
2. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
3. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
4. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
5. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
6. Тихий шарм Петрозаводска.
7. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
8. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
9. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
10. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
11. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
12. Какой спорт выбрать?
13. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
14. В фитнес - студии "Фитника".
15. Эпизод 523. Ночной гул.
16. Комплекс для самых ленивых стартов.
17. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
18. Как спорт влияет на рост волос?
19. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
22. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
23. Эпизод 400. Опасный улов.
24. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
26. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
27. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
28. Никогда не поздно начать танцевать.
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
31. Эпизод 288. Рекордная ночь.
32. Эпизод 285. Соседские споры.
33. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
34. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
35. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
36. Омлет с овощами.
37. Маршрут моего путешествия по европе.
38. Все, что нужно знать про фитнес.
39. Всё, что нужно для жизни уже есть!
40. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
41. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
42. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
43. Обычное утро понедельника ….
44. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
45. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
46. Какие основные исторические события произошли в Москве
47. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
48. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
49. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
50. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.