Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самодельный сифон

Главная проблема всех лимонадов, которые подают как в мишленовских ресторанах, так и продают в ларьках у подъезда – состав. В нем обязательно попадется то ли сахар, то ли ароматизаторы, то ли усилители вкуса. Дети и взрослые, которые привыкли поглощать сладкие напитки литрами, обязательно ощутят или уже ощутили на себе их губительную силу. Метаболизм становится медленнее, вкусовые рецепторы отказываются воспринимать любые пищевые продукты без огромной доли сахара, кожа покрывается высыпаниями и всеми силами пытается показать как страдает. Мы упорно не замечаем проблемы, забываем о гликемическом индексе, недалеком диабете и, конечно же, ожирении, наливая очередной стакан пенящейся жидкости. Такой вредной, но такой любимой.

Последние обновления на сайте:

1. Не знаете, с какого направления начать?
2. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
3. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
4. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
5. "Как достичь прогресса в вин чун?
6. Дорогие наши женщины!
7. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
10. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
11. Главная новость декабря!
12. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
13. Я мама особенного ребёнка.
14. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
15. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
16. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
17. Вместе с мамой - быстрее ветра!
18. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
19. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
22. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
23. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
24. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
25. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
28. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
29. Тихий шарм Петрозаводска.
30. Эпизод 616. Необычный свч.
31. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
32. Эпизод 598. Баранья беда.
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
35. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
36. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
37. Эпизод 571. Потеря вратаря.
38. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
39. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
40. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
41. 365 дней с вами!
42. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
43. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
44. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
45. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
46. День физкультурника, старый - новый праздник.
47. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
48. В случае если бы я ароматом … была.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.