Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самодельный сифон

Главная проблема всех лимонадов, которые подают как в мишленовских ресторанах, так и продают в ларьках у подъезда – состав. В нем обязательно попадется то ли сахар, то ли ароматизаторы, то ли усилители вкуса. Дети и взрослые, которые привыкли поглощать сладкие напитки литрами, обязательно ощутят или уже ощутили на себе их губительную силу. Метаболизм становится медленнее, вкусовые рецепторы отказываются воспринимать любые пищевые продукты без огромной доли сахара, кожа покрывается высыпаниями и всеми силами пытается показать как страдает. Мы упорно не замечаем проблемы, забываем о гликемическом индексе, недалеком диабете и, конечно же, ожирении, наливая очередной стакан пенящейся жидкости. Такой вредной, но такой любимой.

Последние обновления на сайте:

1. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
2. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
3. Час тренировки прошёл.
4. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
5. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
6. Лето с градом чудес.
7. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
8. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
9. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
10. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
11. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
12. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
13. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
14. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
15. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
16. Марса ищет дом!
17. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
18. Эпизод 306. Безумный контент.
19. "Йога - это метафора жизни.
20. С летом люди!
21. Эпизод 285. Соседские споры.
22. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
23. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
24. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
25. Тест по географии или тренировка?
26. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
27. Привет, меня зовут Алина.
28. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
29. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
30. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
31. Эпизод 174. Пожар в отеле.
32. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
33. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
34. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
35. Yogawheelfit Course. 2014 год.
36. Недельный фитнес - челлендж!
37. Питание. Питание. Питание.
38. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
39. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
40. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
41. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
42. Когда нужно обратиться к кардиологу?
43. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
44. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
45. В знаете ли вы, что ….
46. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
47. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
48. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
49. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
50. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком