Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самодельный сифон

Главная проблема всех лимонадов, которые подают как в мишленовских ресторанах, так и продают в ларьках у подъезда – состав. В нем обязательно попадется то ли сахар, то ли ароматизаторы, то ли усилители вкуса. Дети и взрослые, которые привыкли поглощать сладкие напитки литрами, обязательно ощутят или уже ощутили на себе их губительную силу. Метаболизм становится медленнее, вкусовые рецепторы отказываются воспринимать любые пищевые продукты без огромной доли сахара, кожа покрывается высыпаниями и всеми силами пытается показать как страдает. Мы упорно не замечаем проблемы, забываем о гликемическом индексе, недалеком диабете и, конечно же, ожирении, наливая очередной стакан пенящейся жидкости. Такой вредной, но такой любимой.

Последние обновления на сайте:

1. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
2. Задание четвертое: навязанные желания.
3. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
4. Спорт - друг или враг?
5. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
6. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
7. Мы знакомим с персональным тренером - Даниилом кочкиным.
8. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
9. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
10. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
11. Поменяла свое мышление, тело и весь образ жизни за 1 год.
12. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
13. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
14. Моя цель - вдохновлять вас на заботу о своем теле и здоровье, а не Хайп.
15. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
16. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
17. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
18. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
19. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
20. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
21. В рамках реализации проекта "Доступный Фитнес", поддерживаемого "росмолодёжь.
22. Физуха нам нужна и очень нам важна.
23. "Танцевальный Фитнес" - тренировочное занятие в клубе "грация" под руководством методиста по спорту Людмилы остроуховой.
24. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
25. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
26. Почему диеты не работают: основные причины неудач
27. Теперь весь год будет давить!
28. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
29. Команда фитнес-клуба "Bull Gym" поздравляет вас с новым годом!
30. Картофель в мундире: Калорийность и польза для здоровья
31. Картофель: Калорийность и полезные свойства
32. Продолжение: …-. В каком номере живёт мой муж?
33. Необычные события в Красноярске: мужчина беспокоит студентов.
34. Витамины группы В: зачем они нужны организму
35. Зима - это замечательное время для новых начинаний и увлекательных мероприятий!
36. БОДИФЛЕКС с мариной корпан №11 + Калланетика. ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА:
37. 8 самых популярных диет для похудения: что выбрать для достижения своих целей
38. Как улучшить цвет лица. Характеристика тусклого цвета лица
39. В рамках "Парада Школьных Наук" для учащихся 5-б класса был проведен урок "физкультура и наука одно целое".
40. 7 принципов питания и тренировок.
41. Как придать лицу отдохнувший вид с помощью макияжа. Как придать лицу отдохнувший вид с помощью косметики?
42. Топ-20 упражнений на растяжку задней поверхности бедра. Что важно знать о растяжке ног?
43. 5 упражнений на растяжку. 5 упражнений для ежедневной растяжки
44. Как правильно выполнять растяжку на все тело. Как выполняется растяжка?
45. Как можно было не любить эту красавицу.
46. Секреты успешного веса: как Максим Фадеев похудел на 40 кг
47. Кружок "Джампинг-Фитнес - Тренировках на Батуте" под зажигательную музыку.
48. "Ни одна девушка отныне не сможет занять мое сердце!
49. Диета при заболевании почек. Принципы лечебного питания при болезнях почек
50. Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характер