Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Самодельный сифон

Главная проблема всех лимонадов, которые подают как в мишленовских ресторанах, так и продают в ларьках у подъезда – состав. В нем обязательно попадется то ли сахар, то ли ароматизаторы, то ли усилители вкуса. Дети и взрослые, которые привыкли поглощать сладкие напитки литрами, обязательно ощутят или уже ощутили на себе их губительную силу. Метаболизм становится медленнее, вкусовые рецепторы отказываются воспринимать любые пищевые продукты без огромной доли сахара, кожа покрывается высыпаниями и всеми силами пытается показать как страдает. Мы упорно не замечаем проблемы, забываем о гликемическом индексе, недалеком диабете и, конечно же, ожирении, наливая очередной стакан пенящейся жидкости. Такой вредной, но такой любимой.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 741. Задержание грабителей.
2. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
3. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
4. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
5. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
6. Эпизод 679. Трагический конфликт.
7. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
8. Вдох - выдох, улыбка ….
9. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
10. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
11. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
12. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
13. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
16. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
17. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
18. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
19. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
20. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
21. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
22. "Ку-ку, сколько мне осталось?
23. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
24. Стройность - это не цифра на весах.
25. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
26. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
29. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
30. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
31. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
32. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
33. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
34. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
35. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
36. Эпизод 179. День рождения Марии.
37. Эпизод 166. Роковой полет.
38. Что может быть лучше тренировки.
39. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
40. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
41. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
42. Почему стоит перестать есть после 19:00
43. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
44. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
45. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
46. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
47. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
48. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
49. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
50. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.