Шансы на развитие
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!2. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
3. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
4. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
5. Эпизод 777. Новые меры.
6. Эпизод 769. Забота под вопросом.
7. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
8. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
9. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
12. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
13. За 10 лет я была в разных композициях тела.
14. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
17. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
18. Строищейся новый квартал.
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. Не надо бояться!
21. Час тренировки прошёл.
22. Никогда не поздно начать с чистого листа.
23. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
24. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
25. Эпизод 424. Разборка во дворе.
26. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
27. На фото два моих фитнес помощника.
28. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
29. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
30. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
31. - ты, наверное, в зал ходишь?
32. 21 день без тренировок!
33. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
36. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
37. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
38. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
39. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
40. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
41. Эпизод 271. Билан и звезды.
42. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
43. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
44. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
47. Через 10 дней закрою продажи на проект.
48. Летние сборы для любителей фитнеса!
49. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
50. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.