Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
2. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
3. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
4. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
5. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
6. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
7. Эпизод 177. Незваный гость.
8. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
9. Упражнения от которых выпадает матка.
10. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
11. Отдых между тренировками.
12. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
13. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
14. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
15. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
16. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
17. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
18. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
19. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
20. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
21. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
22. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
23. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
24. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
25. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
26. "Я своей службой горжусь!
27. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
28. Вторая половинка капитана ларина.
29. Полезные привычки для хорошего секса.
30. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
31. Прописные истины фитнеса:
32. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
33. Системный фитнес модуль руки целого тела.
34. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
35. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
36. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
37. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
38. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
39. Работа с населением, детьми, приобщение людей к искусству, к народным национальным традициям, это главная цель работников культуры.
40. В здоровом теле - здоровый дух!
41. Среда - тренировка по расписанию.
42. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
43. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
44. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
45. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
46. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
47. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
48. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
49. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
50. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников