Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
4. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
5. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
6. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
7. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
8. Я в шоке!
9. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
10. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
11. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
12. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
13. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
14. Еженедельный план полезных смузи!
15. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
16. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
17. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
18. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
19. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
20. Как важны витамины при похудении?
21. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
22. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
23. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
24. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
25. Эпизод 396. Пустыня поселения.
26. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
27. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
28. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
29. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
30. Эпизод 365. Новые меры против розни.
31. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
32. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
33. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
34. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
35. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
36. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
37. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
38. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
39. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
40. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
41. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
42. Где можно заняться водными видами спорта
43. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
44. Я и не думала, что пол.
45. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
46. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
47. Фитнес - упражнения для всадника.
48. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
49. Глаза боятся - руки делают!
50. Я ем всё и худею: реально ли это на практике