Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. Старт 2 февраля!
2. Почему я не провожу степ - аэробику?
3. - кто сделал это?
4. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
5. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
6. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
7. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
8. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Что скрывает айсберг моей профессии?
11. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
14. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
15. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
16. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
17. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
18. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
19. Учимся танцевать шаффл.
20. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
21. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
24. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
25. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
26. Эпизод 818. Темная тайна.
27. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
32. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
33. Эпизод 673. Трагический финал.
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
39. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
40. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
43. Эпизод 510. Строительный инцидент.
44. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
45. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
46. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
47. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
48. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
49. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
50. В здоровом теле - здоровый дух!