Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
2. Здоровый образ жизни!
3. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
4. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
5. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
6. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
7. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
8. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
9. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
10. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
11. Танцевать - это не про умение.
12. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
13. Вдох - выдох, улыбка ….
14. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
15. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
16. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
17. Эпизод 601. Семейный праздник.
18. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
19. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
22. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
23. Никогда не поздно начать с чистого листа.
24. "Что такое Pump?
25. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
26. Эпизод 447. Семейная идиллия.
27. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
28. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
29. Эпизод 400. Опасный улов.
30. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
31. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
32. Эпизод 339. Остров для двоих.
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
35. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
38. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
39. Маршрут моего путешествия по европе.
40. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
41. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
42. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
43. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
46. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
47. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
50. Где можно посмотреть классическую музыку