Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
4. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
5. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
9. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
16. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
17. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
18. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
19. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
20. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
21. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Лаврушинский находится в километре от кремля.
24. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
25. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
28. Секрет вкусной домашней шаурмы.
29. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
30. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
31. Эпизод 506. Потеря питомца.
32. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
33. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
34. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. На фото два моих фитнес помощника.
37. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
38. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
39. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
40. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
41. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
44. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
45. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
46. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
47. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
48. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
49. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
50. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.