Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
2. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
3. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
4. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
5. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
6. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
7. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
8. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
9. Эпизод 720. Неудачная притвора.
10. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
11. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
12. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
13. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
14. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
15. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
16. Трудовые_будни_апи.
17. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
18. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
19. Эпизод 463. Лед и младенец.
20. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
21. Эпизод 457. Нападение в парке.
22. От любви до ненависти или моя история выгорания.
23. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
24. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
25. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
26. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
27. Информация по взвешиваниям!
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
30. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
33. Функциональная тренировка ног.
34. Эпизод 313. Первый выход.
35. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
36. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
37. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
40. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
41. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
42. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
43. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
44. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
45. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
46. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
47. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
48. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
49. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
50. Как разнообразить занятия стретчингом.