Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сложные профессии

Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собой

Очень четко помню своё состояние на первых тренировках после беременности?
Состояние адской лени, максимальное не желание идти на тренировку?
А по приходу в зал, пропускала половину повторений на упражнение, пока тренер отвлекалась? Да простит меня Galina_Verevka_?
Самое сложное в работе это. Самая сложная работа - это работа над собойВот что хочется сказать тем, кто только начал познавать мир спорта и фитнеса: "не сдавайся! Внимание! Только в том случае, если сдашься, то придётся когда-то начинать сначала и будут сожаления об упущенном времени?

Последние обновления на сайте:

1. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
2. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
3. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
4. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
5. У меня был план.
6. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
7. Без чего же я не представляю свои тренировки?
8. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
9. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
10. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Не фитнес. Акт любви.
13. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
14. Эпизод 595. Встреча с хищником.
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
17. Секрет вкусной домашней шаурмы.
18. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
19. Эпизод 507. Старое преступление.
20. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
21. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
22. Как важны витамины при похудении?
23. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
24. В случае если бы я ароматом … была.
25. Эпизод 400. Опасный улов.
26. Эпизод 386. Новые инициативы.
27. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
28. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
29. Мышцы кора восстановите.
30. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
31. С понедельника 21. 07.
32. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
33. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
34. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
35. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
36. Какие интересные факты о метро Москвы известны
37. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
38. Один из последних дней.
39. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
40. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
41. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
42. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
43. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
44. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
45. Я и не думала, что пол.
46. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
47. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
48. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
49. Какие основные исторические события произошли в Москве
50. Хочешь тонкую талию?