Софья из камеди
Последние обновления на сайте:
1. Комплекс для разминки или зарядки.2. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
3. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. DO What Makes YOU Happy.
6. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
9. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
10. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
11. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
12. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
13. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
14. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
15. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
16. Как я мозг тренирую.
17. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
18. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
19. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
20. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
21. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
22. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
23. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
24. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
29. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
30. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
31. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
32. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
33. В здоровом теле - здоровый дух!
34. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
35. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
36. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
37. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
38. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
39. Функциональная тренировка ног.
40. Эпизод 306. Безумный контент.
41. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
42. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
43. Эпизод 232. Балерина на форуме.
44. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
45. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
46. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Физическая активность: пора взбодриться!
49. Давай заглянем глубже!
50. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?