Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы по защите

Некоторые предлагаемые способы не только неэффективны, но и опасны для здоровья

вчера в 09:45, просмотров: 285267

Врач московской городской больницы № 64 имени Виноградова Мария Блинова рассказала, какие из часто звучащих советов по защите от COVID-19 на самом деле бесполезны.

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
2. Эпизод 898. Морской укус.
3. Не тратьте время попусту ….
4. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
5. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
6. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
7. Вместе с мамой - быстрее ветра!
8. Здоровый образ жизни!
9. Комплекс для разминки или зарядки.
10. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
11. Твое тело - твой проект!
12. Энергетический прогноз архангелов.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. У меня был план.
15. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
16. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
19. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
20. Эпизод 689. Обрушение школы.
21. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
22. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
23. Эпизод 661. Священнические выводы.
24. Эпизод 645. Семейная драма.
25. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
26. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
27. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
28. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
29. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
30. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
31. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
32. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
33. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
34. Как справляться с болью в мышцах?
35. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
36. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
37. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
38. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
43. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
46. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
47. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
48. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
49. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
50. Столяр - золотые руки.