Современные высоты
Последние обновления на сайте:
1. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.2. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
3. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
4. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
5. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
6. Full Body или Split?
7. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
8. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
9. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
10. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
11. Меня зовут Маруся, 26 лет.
12. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
13. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
14. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
15. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
16. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
17. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
18. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
19. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
20. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
21. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
22. Делюсь актуальными фото.
23. Не сфоткал, значит не было.
24. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
25. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
26. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
27. Четыре женские смены.
28. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
29. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
30. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
33. Эпизод 769. Забота под вопросом.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
36. Ваш секрет стройности - не на кухне.
37. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Эпизод 716. Романтический спуск.
40. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
41. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
42. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
43. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
44. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
45. Эпизод 616. Необычный свч.
46. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.