Специальные методики
Последние обновления на сайте:
1. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. Эпизод 858. Космический полет.
4. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
5. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
6. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
7. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
8. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
9. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
10. Лучшая терапия в мире?
11. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
12. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
13. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
14. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
15. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
16. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
17. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
18. Я в шоке!
19. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
20. Эпизод 679. Трагический конфликт.
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
24. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
25. Эпизод 497. Пропавший пловец.
26. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
27. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
28. Кто за названием "Сирены скрывается"?
29. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
30. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
31. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
32. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
33. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
34. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
35. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
36. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
38. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
39. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
40. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
41. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
42. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
43. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
44. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
45. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
46. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Моя система по сушке в межсезонье.