Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спектакли для любителей

Пермь — это не только красивый город на Каме, но и культурный центр, где театральная жизнь кипит как никогда. Если вы любите театр, то вам обязательно стоит посетить эти постановки, которые стали классикой пермской сцены.

Классические постановки, которые стоит посмотреть

Пермские театры славятся своими классическими постановками, которыеают русскую и мировую драматургию.

1. "Гроза" по А. Н. Островскому

Этот спектакль — настоящий шедевр пермского театра. Думаю, вы оцените глубину характеров и мощную игру актеров.

2. "Anna Karenina" по Л. Н. Толстому

Эта постановка — прекрасное воплощение классического романа на сцене. Рекомендую посмотреть, если вы любите драму и глубокие характеры.

Последние обновления на сайте:

1. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
2. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
3. Эпизод 908. Метро - экстрим.
4. Кому нельзя тренироваться?
5. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
6. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Эпизод 841. Наказание за клип.
9. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
10. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
11. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
12. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
13. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
14. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
15. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
18. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
19. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
20. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
21. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
22. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
23. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
24. В последнюю субботу сентября 27.
25. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
26. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
27. Почему называют химозником;.
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. 365 дней с вами!
30. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
31. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Эпизод 457. Нападение в парке.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
37. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
38. Что дают занятия фитнесом?
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
41. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
42. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
43. Я люблю мечтать!
44. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
45. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
46. Всем привет. Женат, есть дети.
47. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
48. Какие интересные факты о метро Москвы известны
49. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
50. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно