Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спектакли для любителей

Пермь — это не только красивый город на Каме, но и культурный центр, где театральная жизнь кипит как никогда. Если вы любите театр, то вам обязательно стоит посетить эти постановки, которые стали классикой пермской сцены.

Классические постановки, которые стоит посмотреть

Пермские театры славятся своими классическими постановками, которыеают русскую и мировую драматургию.

1. "Гроза" по А. Н. Островскому

Этот спектакль — настоящий шедевр пермского театра. Думаю, вы оцените глубину характеров и мощную игру актеров.

2. "Anna Karenina" по Л. Н. Толстому

Эта постановка — прекрасное воплощение классического романа на сцене. Рекомендую посмотреть, если вы любите драму и глубокие характеры.

Последние обновления на сайте:

1. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
2. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
3. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
4. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
5. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
6. 15 минут в день: как одна система помогает.
7. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
8. Татуировки под наркозом - новый тренд.
9. Уважаемые жители района!
10. Последний день января.
11. Еще раз про фитнес.
12. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
13. "Чувства крепче становятся!
14. Это был вызов себе!
15. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
16. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
17. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
18. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
19. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
20. Как не слиться в 2026 году?
21. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
22. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
23. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
24. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
25. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
26. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
27. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
28. Я мама особенного ребёнка.
29. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
30. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
31. Четыре женские смены.
32. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
33. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
34. Эпизод 830. Люксовая кража.
35. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
36. У тренировок нет плохой погоды.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
39. Привычка из будущего.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
42. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
43. Эпизод 692. Серия преступлений.
44. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
45. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Лаврушинский находится в километре от кремля.
48. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
49. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
50. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.