Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спектакли для любителей

Пермь — это не только красивый город на Каме, но и культурный центр, где театральная жизнь кипит как никогда. Если вы любите театр, то вам обязательно стоит посетить эти постановки, которые стали классикой пермской сцены.

Классические постановки, которые стоит посмотреть

Пермские театры славятся своими классическими постановками, которыеают русскую и мировую драматургию.

1. "Гроза" по А. Н. Островскому

Этот спектакль — настоящий шедевр пермского театра. Думаю, вы оцените глубину характеров и мощную игру актеров.

2. "Anna Karenina" по Л. Н. Толстому

Эта постановка — прекрасное воплощение классического романа на сцене. Рекомендую посмотреть, если вы любите драму и глубокие характеры.

Последние обновления на сайте:

1. Форма, выносливость или сила?
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
4. После 35 в жизни женщины многое меняется.
5. "МЫ за ЗОЖ".
6. "Чувства крепче становятся!
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
10. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
11. Не сфоткал, значит не было.
12. Почему силовых тренировок недостаточно?
13. Эпизод 901. Собачье противостояние.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. На фото мне лет 19-20.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
19. Эпизод 841. Наказание за клип.
20. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
21. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
22. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
23. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
24. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
25. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
26. Пойти в бассейн - можно.
27. Спорт и лишний вес.
28. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
29. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
30. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Эпизод 639. Серьезное дтп.
33. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
34. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
35. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
36. Эпизод 571. Потеря вратаря.
37. Эпизод 561. Неделя тараканов.
38. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
39. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
40. Эпизод 484. Пик гибели.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. Мы убираем отёки!
43. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
44. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
45. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
46. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
47. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
48. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
49. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
50. Мышцы кора восстановите.