Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спортивная одежда

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Нет тренера = нет прогресса.
3. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
4. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
8. Что вам мешает начать заниматься?
9. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
10. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
11. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
12. Как не слиться в 2026 году?
13. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
14. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
15. Пора праздники планировать!
16. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
20. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
21. Эпизод 818. Темная тайна.
22. В ноябре как вам живётся?
23. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
24. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
25. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
26. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
29. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
30. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
31. За 10 лет я была в разных композициях тела.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
34. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
35. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
36. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
37. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
38. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
39. Почему вы не худеете?
40. Секрет вкусной домашней шаурмы.
41. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
42. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
43. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
44. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
45. Эпизод 500. Технологии и слабость.
46. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
47. Эпизод 447. Семейная идиллия.
48. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
49. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
50. Как фитнес на самооценку влияет.