Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Спортивное направление

В фитнесе настали захватывающие времена. Кажется, что вся фитнес - индустрия адаптируется к изменениям и новому способу мышления, в то время как идеи и методики тренировок, ранее бывшие в тренде, уходят в прошлое, пройдя этап своего расцвета. Взрывной интерес к бегу трусцой в 1970-х дал толчок повальному увлечению людей бегом на разные дистанции, вплоть до марафона

Последние обновления на сайте:

1. Всё просто, вкусно и реально работает!
2. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
5. Восток или Запад?
6. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
7. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
8. 2016 год. Год, который изменил всё.
9. Старт 2 февраля!
10. Понедельник 12 января:
11. Что вам мешает начать заниматься?
12. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
13. Это был вызов себе!
14. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
15. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
16. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
19. Эпизод 949. Опасный снаряд.
20. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
21. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
22. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
23. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
24. Вместе с мамой - быстрее ветра!
25. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
28. Банджи - это безопасно.
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
35. Эпизод 769. Забота под вопросом.
36. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Сидите в декрете?
39. Эпизод 679. Трагический конфликт.
40. Оголяться ли в раздевалках?
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Самоотверженность. - Выбор дурака.
43. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
44. Английский как способ о себе заботиться.
45. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
46. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
47. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
48. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
49. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?