Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблица на другом

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
2. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
3. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
4. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
5. Четыре женские смены.
6. Эпизод 847. Находка в общежитии.
7. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
8. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
11. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
12. Эпизод 754. Спасение из огня.
13. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
14. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
15. Привычка из будущего.
16. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
20. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
21. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
22. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
23. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Эпизод 581. Садовые успехи.
26. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
27. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
28. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
29. Эпизод 515. Токовая опасность.
30. Эпизод 499. Модный аксессуар.
31. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Эпизод 463. Лед и младенец.
34. Мы убираем отёки!
35. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
36. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
37. Эпизод 423. Ночной инцидент.
38. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
39. Эпизод 387. Уроки вокала.
40. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
41. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Марса ищет дом!
44. Пост - знакомство. Всем привет!
45. Какие интересные факты о метро Москвы известны
46. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
47. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
50. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.