Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблица на другом

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
2. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
3. Эпизод 908. Метро - экстрим.
4. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
7. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
8. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
12. Продолжение истории про вокал.
13. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
14. Универсальная тренировка - круговая.
15. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
16. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
19. Эпизод 773. Они ответят за это.
20. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
21. Здоровый образ жизни - наш выбор!
22. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
23. Эпизод 728. Новый тренд.
24. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
27. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
28. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
29. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
30. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
31. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
32. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
33. 365 дней с вами!
34. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
35. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
36. Дорогие мои спортсменки!
37. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
38. На фото два моих фитнес помощника.
39. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
40. - ты, наверное, в зал ходишь?
41. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
45. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
46. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
47. Утро - 9. 30.
48. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
49. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
50. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!