Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблица на другом

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
3. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
4. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Форма, выносливость или сила?
7. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
8. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
9. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
12. Как сейчас помню свои мысли в 25:
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
15. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
16. В последние пару дней много чего новенького было.
17. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
18. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
19. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
22. Универсальная тренировка - круговая.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
25. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
26. Эпизод 770. Огненная беда.
27. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
34. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
35. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
36. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
37. Немного дельных советов:
38. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
39. Эпизод 639. Серьезное дтп.
40. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
41. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
42. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
45. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
46. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
47. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
48. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
49. Три поросенка в поисках смысла.
50. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.