Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Значения в таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
2. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
3. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
4. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
5. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
6. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
7. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
8. Самое важное - напоминание.
9. Эпизод 639. Серьезное дтп.
10. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
11. Тихий шарм Петрозаводска.
12. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
13. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
14. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
15. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
16. Эпизод 571. Потеря вратаря.
17. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
18. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
19. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
20. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
21. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
22. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
23. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
24. Мой подход к снижению веса.
25. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
26. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
27. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
30. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
31. С понедельника 21. 07.
32. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
33. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
34. Функциональная тренировка ног.
35. Эпизод 285. Соседские споры.
36. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
37. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
38. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
39. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
40. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
41. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
42. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
43. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
44. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
45. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
48. Физическая активность: пора взбодриться!
49. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
50. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.