Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Значения в таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
2. Теперь я стала больше замечать результат своих занятий в тренажерном зале.
3. Что такое силовая тренировка?
4. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
5. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
6. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
7. Что важнее - тренировки или питание?
8. Физуха нам нужна и очень нам важна.
9. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
10. Клава кока - это не просто певица, а настоящий феномен современной поп-музыки!
11. Как маленький тренажер улучшает упражнения и помогает достичь лучших результатов.
12. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
13. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
14. Почему я не худею: основные причины неудачных попыток похудения
15. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
16. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!
17. Пока старый год не ушел далеко, догоняю итогами.
18. Какое значение играет пульс во время тренировок?
19. Попытки самостоятельно улучшать физическую активность и менять привычки питания зачастую венчаются провалом.
20. Картофель бжу и кбжу на 100 грамм: что это и как это делается
21. "Хочешь накормить человека один раз - дай ему рыбу.
22. Обожаю делать женщин красивее и увереннее в себе!
23. Давайте мы развеем мифы о джампинг фитнесе!
24. Спорт - это не просто игра или соревнование, это образ жизни, который позволяет нам раскрыть наш истинный потенциал.
25. Get Fit with Jillian Michaels: Beginner Shred Workout
26. Другие значения слова: тренировка, пробежка.
27. Олдскульное уничтожение бицепса чудовищным объемом!
28. Когда этот человек вошёл в её купе, девочка очень испугалась.
29. Стройнее за месяц с Джиллиан Майклс: рецепт успеха
30. Хочешь фигуру мечты?
31. Движение - жизнь! " - Сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия в спортзале.
32. Витамины группы В: зачем они нужны организму
33. Бодифлекс и оксисайз с мариной корпан. БОДИФЛЕКС (bodyflex)
34. Что произошло в моей личной жизни и профессиональной сфере за последние 10 месяцев.
35. Тренировки на полотнах: кайф и расслабление в каждом движении!
36. В мире фитнеса, йога и силовые тренировки могут казаться двумя противоположностями.
37. Ура! В нашей команде прибыло!
38. Как придать лицу свежий вид. Освежаем глаза
39. 7 способов быстро освежить кожу лица. Как освежить лицо
40. В статье разбираются эффективные Упражнения для растяжки. Упражнения для растяжки плечевого пояса и рук
41. 16 упражнений на растяжку. Так что же такое растяжка?
42. Последняя неделя: итоги месяца в фитнес - зале.
43. Прорывы в лечении ожирения: новые подходы и технологии
44. С большим удовольствием мы представляем Олесю Воронину как высококвалифицированного персонального тренера.
45. Фитнес микс - это разнообразная тренировка с собственным весом и с различным оборудованием.
46. Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.
47. Зож без меры: что такое хелсизм и чем он опасен?
48. Таисия маслякова, внучка легендарного ведущего Александра маслякова, недавно отметила своё 18-летие.
49. Про хождение на цыпочках, разболтанную походку и причины разрыва сухожилий и сердечных хорд.
50. Что можно есть при язве желудка. Какие продукты показаны язвенникам