Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поиск по таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
2. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
3. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
6. Лучшая терапия в мире?
7. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
8. Эпизод 818. Темная тайна.
9. Фитнес для мам.
10. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
11. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
12. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Кто нужен мне?
16. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
17. Эпизод 716. Романтический спуск.
18. Привычка из будущего.
19. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Эндорфин - гормон счастья.
22. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
23. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
24. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
27. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
28. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
33. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
34. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
35. - ты, наверное, в зал ходишь?
36. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
37. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
38. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
39. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
40. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
41. Утро - 9. 30.
42. Эпизод 288. Рекордная ночь.
43. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
44. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
45. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.