Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поиск по таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
2. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
3. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
4. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
5. Жареная гречка с зеленым кремом.
6. Всё просто, вкусно и реально работает!
7. Full Body или Split?
8. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
9. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
10. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
11. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
12. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
13. "Шаг Вперёд к Здоровью".
14. Ну что, давайте знакомиться!
15. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
18. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
19. Как не слиться в 2026 году?
20. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
21. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
22. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
23. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
24. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
25. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
26. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
27. Жизнь - это движение.
28. Что скрывает айсберг моей профессии?
29. Под знаком стрельца.
30. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
31. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
32. Став "Фитнес Инструктор".
33. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
34. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Сон на животе может навредить телу.
37. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
38. Эпизод 795. Особенности дружбы.
39. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
40. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
41. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
42. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
43. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
44. От подушки болит голова и шея.
45. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
46. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
47. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
48. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
49. Эпизод 571. Потеря вратаря.
50. Час тренировки прошёл.