Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поиск по таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое йога сейчас.
2. Pilates mat. Что это?
3. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
4. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
5. А покажите мне хоть одного неленивого?
6. В здоровом теле - здоровый дух!
7. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
8. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
9. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
10. Накопление и реализация изменений.
11. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
12. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
13. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
14. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
15. Когда я спрашиваю девушек, что они пробовали для похудения, иногда получаю ответы, которые можно назвать экстрим.
16. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.
17. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
18. Lipo 6: Эффективное Сжигание Жира для Женщин и Мужчин
19. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
20. Как достичь своей мечты с Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate
21. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность
22. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
23. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
24. 4 упражнения вместо спортзала: мы приводим фигуру в тонус за 28 дней эта тренировка для новичков, у которых нет опыта в занятии фитнесом.
25. Весна - пора активных перемен!
26. Про описание картинок.
27. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
28. Давненько не писала.
29. Лето не за горами.
30. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
31. Ура, мы дома!
32. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
33. Подход к телу: мягкость и безопасность.
34. Воркаут центр Zamess предлагает вам разные виды тренировок для поддержания здоровья и развития физической формы.
35. Я всю жизнь в движении.
36. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
37. Почему вам не нужно быть в форме, чтобы начать тренироваться?
38. А у нас новость за новостью каждую субботу посвещаем релаксу и вдохновению.
39. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
40. Расписание выработки гармонов в организме человека.
41. Хватит насиловать себя.
42. Станьте более энергичными и активными с легкой зарядкой на все тело за 15 минут
43. Тренировки спины очень важная часть построения фигуры и здорового тела.
44. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
45. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
46. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?
47. Выдохни_лишнее! Дыши и худей!
48. Все любители стретчинга в колмово фитнес - среда 19: 30!
49. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
50. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.