Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поиск по таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 571. Потеря вратаря.
2. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
3. В фитнес - студии "Фитника".
4. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
5. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
6. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
7. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
8. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
9. Эпизод 436. Злой кабачок.
10. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
11. Как фитнес на самооценку влияет.
12. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
13. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
14. Первый шаг сделать.
15. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
16. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
17. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
18. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
19. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
20. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
21. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
22. Ты прекрасна уже.
23. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
24. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
25. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
26. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
27. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
28. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
29. Одна история была.
30. Что такое Zumba Fitness?
31. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
32. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
33. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
34. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
35. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
36. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
37. Неделя английского языка.
38. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
39. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
40. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
41. Молочная кислота - враг спортсменов?
42. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
45. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
46. Не худеть - удобно!
47. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
48. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
49. Именно с этого наверно всё и началось!
50. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой