Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поиск по таблице

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
2. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
3. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
4. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
5. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
6. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
7. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
8. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
9. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
10. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
11. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
12. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
13. Нет тренера = нет прогресса.
14. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
15. Ох какая тема острая!
16. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
17. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
18. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
19. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
20. После 35 в жизни женщины многое меняется.
21. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
22. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
23. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
24. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
25. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
26. Как сейчас помню свои мысли в 25:
27. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
28. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
29. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
30. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
31. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
32. Эпизод 898. Морской укус.
33. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
34. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
35. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
36. Сделайте этот комплекс!
37. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
38. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
39. У меня был план.
40. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
41. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
42. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
43. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
46. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
47. Тихий шарм Петрозаводска.
48. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.