Течение при лёгкой форме
Последние обновления на сайте:
1. Джуффин активные тренировки продолжает.2. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
3. Фитнес для мам.
4. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
5. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
6. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
7. Ваш секрет стройности - не на кухне.
8. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
9. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
10. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
11. Ислентьева Дарья. В 3.
12. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
13. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. Эпизод 626. Гусиный бег.
18. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
19. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
20. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
21. Эпизод 596. Поющие снайперы.
22. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
23. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
26. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
29. Эпизод 481. Новый статус.
30. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. Физическая подготовка для танцоров.
33. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
34. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
35. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
36. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
37. Словари про здоровый образ жизни.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Я люблю мечтать!
40. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
41. Эпизод 299. Домашний вагон.
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
44. Эпизод 271. Билан и звезды.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
47. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
48. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
49. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
50. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!