Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Персональный тренер Елена Калинина.
2. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
3. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Халатность медиков убила студента.
6. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
7. "2026-й - это новый 2016-й".
8. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
9. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
10. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
11. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
12. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
13. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
14. Как не слиться в 2026 году?
15. Что на самом деле происходит на занятиях?
16. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
17. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
18. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
19. Почему силовых тренировок недостаточно?
20. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
21. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
22. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
23. Масштабная зож - конференция в Кирове.
24. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
25. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
26. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
27. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
28. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
29. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
30. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
31. Комплекс для разминки или зарядки.
32. Лучшая терапия в мире?
33. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
34. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
35. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
39. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
40. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
41. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
42. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
43. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
44. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
45. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
46. Эпизод 561. Неделя тараканов.
47. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
48. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
49. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
50. Эпизод 463. Лед и младенец.