Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
3. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
6. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
7. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. Лучшая терапия в мире?
10. В ноябре как вам живётся?
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
13. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
14. Эпизод 794. Камчатский ураган.
15. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
16. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
17. В рамках программы "я. ты.
18. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
19. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. Эпизод 626. Гусиный бег.
22. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
23. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
24. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
25. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
26. Что такое белок и зачем он организму нужен?
27. Какой спорт выбрать?
28. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
29. Эпизод 523. Ночной гул.
30. 365 дней с вами!
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Уважаемые работники авиационной отрасли!
33. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
34. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
35. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
36. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
37. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
38. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
39. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
40. Эпизод 306. Безумный контент.
41. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
42. Какие интересные факты о метро Москвы известны
43. Где можно найти лучшие рестораны города
44. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
45. Ты прекрасна уже.
46. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
47. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
48. amk_путь_к_собаке.
49. С осени и до "Края Весны".
50. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы