Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
2. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
3. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
4. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
5. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
6. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
11. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
12. Как сейчас помню свои мысли в 25:
13. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
14. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
18. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
21. В последние пару дней много чего новенького было.
22. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
23. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
24. Учимся танцевать шаффл.
25. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
26. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
27. Эпизод 830. Люксовая кража.
28. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
29. Эпизод 795. Особенности дружбы.
30. Энергетический прогноз архангелов.
31. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
32. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
33. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
34. Эпизод 639. Серьезное дтп.
35. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
36. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
37. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
38. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
39. Секрет вкусной домашней шаурмы.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
44. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. В прямом эфире провели очень мягкую практику.