Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
2. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
3. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
4. Мы учим. Играем.
5. Не сфоткал, значит не было.
6. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
9. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
10. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
11. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
18. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
19. Ваш секрет стройности - не на кухне.
20. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
21. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
22. От подушки болит голова и шея.
23. Танцевать - это не про умение.
24. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
25. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
26. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
27. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
28. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
29. Немного дельных советов:
30. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Не надо бояться!
36. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
37. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
38. Эпизод 499. Модный аксессуар.
39. Эпизод 484. Пик гибели.
40. Эпизод 481. Новый статус.
41. Как спорт влияет на рост волос?
42. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
43. Эпизод 453. Морское приключение.
44. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
45. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
46. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
47. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
48. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
49. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
50. Али - персональный тренер студии EMS Centre.