Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
3. В фитнес - студии "Фитника".
4. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
5. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
6. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
7. Эпизод 457. Нападение в парке.
8. Эпизод 447. Семейная идиллия.
9. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
10. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
11. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
12. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
13. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
14. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
15. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
16. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
17. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
18. 4 упражнения, которые снизят боль.
19. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
20. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
21. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
22. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
23. Как город пережил революцию и гражданскую войну
24. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
25. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
26. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
27. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
30. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
31. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
32. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
33. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
34. Какие образовательные программы связаны с культурой
35. "Лето в Москве" в движении.
36. Выехал с коллегами в рейд по городу.
37. Эпизод 166. Роковой полет.
38. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
39. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?
40. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
41. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
42. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
43. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
44. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
45. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
46. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
47. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
48. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
49. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
50. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.