Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
2. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
3. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
4. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
5. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
6. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
7. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
8. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
9. Фитнес для души и тела!
10. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
11. "Шаг Вперёд к Здоровью".
12. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
13. Полное руководство к добавке аакг.
14. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
15. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
16. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
17. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
18. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
19. 4 января в 12.
20. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
21. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
22. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
23. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
24. Какое же утро без разминки?
25. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
26. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
27. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
28. Эпизод 846. Шумная погоня.
29. Универсальная тренировка - круговая.
30. Комплекс для разминки или зарядки.
31. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
32. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
33. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
34. Сон на животе может навредить телу.
35. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
36. Ваш секрет стройности - не на кухне.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
39. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
40. Эпизод 716. Романтический спуск.
41. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
42. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
43. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
44. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
45. За 10 лет я была в разных композициях тела.
46. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
47. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
48. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
49. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
50. Секрет вкусной домашней шаурмы.