Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела по сравнению

Независимая статистика говорит о том, что большинство людей в нашем обществе получает в сутки почти 20 чайных ложек сахара, что создает колоссальную нагрузку на печень – орган, отвечающий за утилизацию сахара в организме. Нагрузка эта такова, что печень просто не в силах с ней справиться. Перегрузка же печени неминуемо ведет к развитию метаболитического синдрома и резистентности к инсулину.

В каком-то плане влияние сахара на организм очень похоже на влияние алкоголя. А потому сегодня у детей наблюдаются болезни, которые обычно ассоциируются с алкоголизмом. Например, жировой гепатоз печени, только носящий неалкогольный характер, а также диабет 2-го типа.

Последние обновления на сайте:

1. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
2. У большого джета случилось маленькое путешествие.
3. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
4. Фитнес для души и тела!
5. Как часто мы спасибо говорим?
6. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
7. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
8. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
9. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
10. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
13. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
14. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
17. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. Я мама особенного ребёнка.
20. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
21. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
22. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
23. Четыре женские смены.
24. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
25. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
26. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
27. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
28. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
31. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
32. С днём тренера.
33. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
34. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
35. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
36. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
37. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
38. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
39. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
40. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
41. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
42. Английский как способ о себе заботиться.
43. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
47. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
48. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
49. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
50. Три снимка - три разных жизни в одной.