Тело при отказе
Последние обновления на сайте:
1. Потрясающая тренировка на плечи и руки.2. Эпизод 876. Люковое мстя.
3. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
7. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
8. Мы хотим поделиться отличными новостями!
9. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
12. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
13. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
14. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
15. От подушки болит голова и шея.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
23. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
24. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
25. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
26. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
27. Эпизод 500. Технологии и слабость.
28. Никогда не поздно начать с чистого листа.
29. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. Лето с градом чудес.
32. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
33. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
34. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
35. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
36. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
37. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
38. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
39. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
40. Всем привет, привет!
41. Пост - знакомство. Всем привет!
42. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
43. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
46. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
47. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
48. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
49. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин