Тренировки для среднего уровня
Последние обновления на сайте:
1. Коллаген - защита организма от старения.2. Ох какая тема острая!
3. Актуальное расписание тренировок:
4. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. - кто сделал это?
8. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
9. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
10. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
11. Что на самом деле происходит на занятиях?
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
14. Пора праздники планировать!
15. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
16. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
17. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
18. Всю жизнь … я танцевала.
19. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
20. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
21. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
22. Под знаком стрельца.
23. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
26. Эпизод 818. Темная тайна.
27. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
28. Мышцы - твоя Броня против старости.
29. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
32. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
33. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
34. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
35. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
36. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
37. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
38. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
39. Эпизод 587. Медвежья угроза.
40. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
41. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
42. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
43. Наверное скоро все перейдут на VK.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
47. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
48. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
49. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
50. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.