Учебно-методическое пособие
Последние обновления на сайте:
1. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.2. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
6. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
7. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
8. Про функциональный бодибилдинг слышал?
9. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
10. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
11. Фитнес для мам.
12. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
13. Энергетический прогноз архангелов.
14. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
15. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
16. В рамках программы "я. ты.
17. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
18. Эпизод 711. Огненная волна.
19. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Эпизод 639. Серьезное дтп.
22. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
23. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
26. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
27. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
28. Мы убираем отёки!
29. Эпизод 453. Морское приключение.
30. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
31. Ленивые голубцы с булгуром.
32. Дорогие мои спортсменки!
33. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
34. Эпизод 424. Разборка во дворе.
35. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
36. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
37. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
38. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
39. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
40. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
41. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
42. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
43. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
44. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
45. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
46. С летом люди!
47. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
48. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы