Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уличные тренажеры

Парк "Алые Паруса".
Популярное движение "Street - Фитнес" получило отличное воплощение в парке "алые паруса". Кроме знакомых с детства турников и различных видов лесенок, здесь имеются агрегаты и посерьезнее: велотренажеры, тренажеры, имитирующие ходьбу, крутящиеся диски, силовые тренажеры и многое другое. Прямо под открытым небом можно подкачать пресс, ноги, ягодицы, руки и спину

Последние обновления на сайте:

1. 2016 год. Год, который изменил всё.
2. Леди сальса группа для начинающих.
3. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
4. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
5. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
6. Дорогие наши женщины!
7. Эпизод 949. Опасный снаряд.
8. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
9. Пора праздники планировать!
10. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
11. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
12. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
13. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
14. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
15. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
16. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
19. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
20. Эпизод 777. Новые меры.
21. Эпизод 773. Они ответят за это.
22. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
23. Кто нужен мне?
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
26. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
27. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
28. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
29. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
30. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
31. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
32. Эпизод 587. Медвежья угроза.
33. Эпизод 581. Садовые успехи.
34. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
35. Не надо бояться!
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
38. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
39. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
40. Эпизод 499. Модный аксессуар.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. Три снимка - три разных жизни в одной.
43. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
44. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
45. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
46. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
47. Эпизод 423. Ночной инцидент.
48. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
49. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
50. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".